我國青少年近視患者人數(shù)持續(xù)增加，呈現(xiàn)低齡化、高度數(shù)的特點。青少年一旦發(fā)生近視，往往度數(shù)會不斷增加，目前，常用的近視矯治方式有以下幾種：

 

　　1.傳統(tǒng)的框架眼鏡

 

　　這是非常簡便的近視矯正方式，目的是讓眼睛看清楚，簡便安全，但缺點也明顯，就是每年的近視度數(shù)增加100度～125度。目前所有的近視控制手段的控制率，都是和傳統(tǒng)的框架眼鏡進行比較的。

 

　　2.角膜塑形鏡

 

　　這是一種夜間睡眠佩戴、晨起摘掉的硬性隱形眼鏡，適用于近視快速增長的青少年。角膜塑形鏡作為目前近視防控的三大有效手段之一，其對于青少年近視的進展，有著大約50%的控制率（即比框架眼鏡減少50%左右的近視增長）。需要明確的是，角膜塑形鏡屬于第三類醫(yī)療器械，并非所有的青少年近視患者都適合佩戴，需要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行檢查，在有經(jīng)驗的驗配醫(yī)師的指導下方可驗配。此外，需要定期復查，每天認真護理，以預防接觸鏡相關(guān)眼部并發(fā)癥的發(fā)生。

 

　　3.戶外運動

 

　　充足的陽光能夠刺激視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制近視的增長。目前，我們推薦的每日戶外運動時間是2～3小時。需要注意的是，戶外運動需要在陽光比較好的時候進行，傍晚或者天黑的話，沒有效果。