“每個孩子天生都是遠視眼,隨著孩子不斷的生長發(fā)育和眼球成熟,會逐漸成為正視眼。在孩子還沒有近視之前,預(yù)防近視比較好的辦法是保持一定的遠視儲備。”
正常發(fā)育的的孩子3~5歲應(yīng)具有200度左右的遠視儲備;6~8歲應(yīng)具有100~150度左右的遠視儲備;9~12歲左右應(yīng)具有75~100度的遠視儲備;這樣孩子長到成年時正好達到0~50度遠視,視力狀況更佳而且不會近視。
如果孩子過多地玩手機、平板電腦,不進行戶外活動等,會引起眼球發(fā)育過快后,就會消耗孩子的遠視儲備,一旦遠視儲備提前耗完,就會出現(xiàn)近視。
“延緩近視的發(fā)生年齡對近視的防控意義重大。我們團隊經(jīng)過長期觀察發(fā)現(xiàn),7歲的孩子如果發(fā)生了100度近視,如不干預(yù)的話17歲會達到600度近視;但如果11歲的孩子同樣是100度近視,到17歲只會達到300度近視。”
及時干預(yù)可以避免孩子近視度數(shù)的增加,不同年齡的兒童青少年有不同的防控手段。
學(xué)齡前,應(yīng)該將戶外活動結(jié)合定期篩查監(jiān)控儲備。“經(jīng)過總結(jié)國內(nèi)外大量研究的結(jié)果,我們提出每天額外增加76分鐘戶外時間可以減少50%的近視發(fā)生風(fēng)險,加上原有基礎(chǔ)戶外時間(如學(xué)校一節(jié)課),總估計每天至少約2小時。”
對于不同年齡的兒童,當(dāng)發(fā)現(xiàn)每年近視度數(shù)增長較快時應(yīng)該采取一定措施延緩度數(shù)的增長速度,根據(jù)不同年齡的特點可以進行不同種類的近視控制措施。
小學(xué)低年級,應(yīng)該將戶外活動結(jié)合定期篩查視力監(jiān)控遠視儲備、低濃度阿托品、選擇合適的周邊離焦眼鏡,8歲以上的小學(xué)生可以配戴角膜塑形鏡;小學(xué)高年級,應(yīng)該定期篩查早期發(fā)現(xiàn)近視,并使用低濃度阿托品、配戴合適的周邊離焦眼鏡或角膜塑形鏡;中學(xué)生,可以選擇角膜塑形鏡或周邊離焦隱形眼鏡,并要定期測視力,監(jiān)測高度近視危險度。各種控制近視的手段各有利弊,一定要在專業(yè)醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下開展,切勿急病亂投醫(yī)。