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眼睛腫了要冷敷還是熱敷？

時(shí)間：2017-12-26 12:39來源：廈門眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】原來眼睛腫了，要分成生理性水腫和病理性水腫。生理性水腫跟飲食、作息習(xí)慣有很大關(guān)系，是暫時(shí)性的。比方說熬夜休息不好、睡前喝了太多水，以及晚上喜歡吃咸的東西這都會(huì)影

　　原來眼睛腫了，要分成生理性水腫和病理性水腫。

　　生理性水腫

　　跟飲食、作息習(xí)慣有很大關(guān)系，是暫時(shí)性的。比方說熬夜休息不好、睡前喝了太多水，以及晚上喜歡吃咸的東西……這都會(huì)影響血液循環(huán)系統(tǒng)，導(dǎo)致身體來不及將多余的廢水排出去，產(chǎn)生膨脹浮腫。

　　病理性水腫

　　有炎癥性質(zhì)和非炎癥性質(zhì)的。

　　炎癥性質(zhì)多數(shù)會(huì)伴有紅腫、疼痛及分泌物，比如一早起來眼屎多、眼睛又紅又腫，大概就是眼睛發(fā)炎了，結(jié)膜炎、瞼板腺炎（麥粒腫）、瞼緣炎等眼睛的炎癥都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)紅腫的癥狀。

　　而非炎癥性質(zhì)的，可能是眼部過敏、蚊蟲叮咬出現(xiàn)的瞼皮膚水腫，也可能與全身疾病相關(guān)，如腎病、甲亢、心臟疾病等全身的問題都會(huì)反映在眼睛，導(dǎo)致水腫。

　　如果眼睛腫的話，建議調(diào)整作息、清淡飲食。如果情況改善，一般是生理性水腫；如果沒有改善，就要去找眼科醫(yī)生看一看，排除是病理性水腫。

　　那到底怎么能消腫？

　　答案來了：冷敷！

　　可以用冷水洗臉，同時(shí)用毛巾冷敷一會(huì)。

　　而除了敷一敷，消腫還可以這樣做：

　　按摩：順著眼周輪廓按摩5-10分鐘，同時(shí)也是讓眼睛休息。

　　降火：眼睛腫在中醫(yī)看來是有一些上火、熱氣，脾胃消化功能差，可以用毛巾蘸上菊花茶水敷敷眼睛。

　　這些辦法都是改變眼瞼微循環(huán)、讓滯留在眼瞼處的水分往外走，這樣就可以消腫了。