隨著近視率越來越高，眼鏡已逐漸成為當代青少年的“標配”，許多家長抱怨：明明我們那個年代近視率沒那么高呀？都是電腦、手機惹的禍！
眼科專家表示，近視已經成為困擾青少年眼健康的重要難題，如果孩子已經出現(xiàn)了近視，就需要通過科學的配鏡方法來控制度數(shù)加深。目前，常見的就是驗配框架眼鏡和角膜塑形鏡，而角膜塑形鏡的防控效果更佳。
角膜塑形鏡 睡夢中矯正、控制近視增長
角膜塑形鏡，能有效抑制“眼軸”延長，在晚上睡覺時配戴，白天裸眼視力達到正常（無需戴鏡），是目前公認控制近視進展有效的方法。角膜塑形鏡矯正過程純物理、非手術、不會對角膜產生損傷，過程可逆，對于已經近視且近視度數(shù)不斷發(fā)展的孩子尤為適合。
適應人群：
8歲以上近視患者；
近視度數(shù)-0.75D至-6.0D；
近視加深過快的患者，急需控制近視發(fā)展；
不愿意配戴框架眼鏡的近視患者。
注意：角膜塑形術是國家Ⅲ類醫(yī)療器械，它直接接觸人體角膜，因此它的經營和驗配必須嚴格符合國家《角膜塑形鏡經營驗配監(jiān)督管理規(guī)定》，由經驗豐富的臨床醫(yī)生對每位患者進行全面的檢查，根據(jù)檢查數(shù)據(jù)量身訂做。
專家表示，角膜塑形鏡只需晚上睡覺時佩戴8小時，白天無需戴鏡，即可達到清晰裸眼視力。
只要堅持科學的治療、護理和隨訪，孩子近視度數(shù)是完全可以控制的。
暑期防控近視小妙招
1、養(yǎng)成合理的用眼習慣。看書時眼與書本之間應保持30厘米左右的距離，坐姿端正，不在在強光下或昏暗的燈光下看書，不要看字跡太小或模糊的書報。
2、看書時間不宜過長。每隔30～40分鐘，應起身休息10～15分鐘，閉眼或向遠處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。
3、看電視、玩手機、玩電腦時間不可過長。一般每次控制在30分鐘，至少休息5分鐘?？措娨暋⑼骐娔X的房間內，要有一定亮度的照明。
4、學齡期的孩子少用眼。不要提前過早、過多地看書、玩電腦，6歲以前眼睛還未發(fā)育成熟，近視眼一旦出現(xiàn)，就會呈現(xiàn)每年增長的趨勢。暑期應盡量減少使用手機等電子產品的時間，使用時保持40厘米的閱讀距離。
5、多帶孩子進行戶外運動。有研究發(fā)現(xiàn)，每天堅持2小時的戶外活動時間，對延緩近視的發(fā)展有一定的作用。如果條件不允許，可以一天出去多次，只要保證全天戶外活動累積達到2小時即可。
