眼睛是一個很脆弱很容易被入侵的部位，尤其是炎炎夏日，隨著氣溫上升及加劇的環(huán)境污染，使得眼部感染的幾率也隨之增大。在此，廈門眼科中心的專家提醒，明眸善睞不是渾然天成，護(hù)眼也是一項大工程。
入夏眼睛怕這六件事：
一、怕“曬傷“
夏季持續(xù)的晴熱高溫，加上強(qiáng)光連續(xù)照射眼睛1-2小時，就有可能“曬傷”眼睛，引起角膜、晶狀體受損，甚至發(fā)生
視網(wǎng)膜病變。
眼灼傷的癥狀：眼部皮膚紅腫，疼痛難忍，伴有畏光、流淚和睜眼困難、視物模糊等。
防曬指南：
1、盡量避免長時間待在強(qiáng)光下;
2、選擇適合自己的太陽鏡，特別是無樹木遮蔭處；
3、若出現(xiàn)不適癥狀，一定要及時用冷水濕敷眼睛降溫后，盡快就醫(yī)。
二、怕”紅眼“
每年夏季因游泳、泡澡、泡溫泉等感染紅眼病的人都不少，廈門眼科中心眼科門診約十分之一的患者是患結(jié)膜炎的孩子，而“紅眼病”就是結(jié)膜炎的一種。
結(jié)膜炎的癥狀：眼睛紅腫、刺痛，有大量的黏稠分泌物，并有畏光、多淚等癥狀。
防”紅眼“指南：
1、選擇消毒規(guī)范的戲水場所；
2、平時嚴(yán)禁用臟手揉眼、搓臉；
3、紅眼病流行期，避免使用公共的毛巾等衛(wèi)浴用品接觸眼睛；
4、發(fā)生紅眼病應(yīng)立即就醫(yī)，以防止病情惡化和傳染他人。
三、怕“干眼”
由于夏季高溫、空調(diào)和氣候干燥等因素的影響，增加了眼睛淚液的蒸發(fā)，會導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。
干眼癥的癥狀：眼睛干澀、發(fā)紅、怕光，看東西伴有刺痛感，眼睛容易疲勞。
防“干眼”指南：
1、多眨眼，增加眼睛濕度;
2、保證眼睛有充分的休息;
3、在電腦旁加一個加濕器；
4、可以適當(dāng)多吃些富含維生素A和維生素C的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。
5、 上班族可以泡些決明子、菊花茶等清熱養(yǎng)眼。
四、怕“外傷”
每年夏天，廈門眼科中心都會收治不少眼外傷患者。若出現(xiàn)眼外傷應(yīng)及時送醫(yī)急救，以免耽誤治療時機(jī)。
防“外傷”指南
1、盡量少接觸尖銳品，接近尖銳品、強(qiáng)酸強(qiáng)堿溶液及易爆品；
2、眼內(nèi)進(jìn)異物要及時就醫(yī)清除；
3、若出現(xiàn)眼外傷，避免用力揉眼或者擠壓眼睛；
4、一旦發(fā)生眼外傷，要及時、正確就醫(yī)處理。
五、怕“愛美”
夏天汗水淋漓，化眼妝時也要特別注意。質(zhì)量不行、不注意衛(wèi)生等原因，細(xì)菌就很容易隨化妝品和器具進(jìn)入眼睛，引發(fā)眼部感染和炎癥，也就是“化妝性眼病”。
化妝性眼病癥狀：眼睛發(fā)炎、紅腫、疼痛、畏光流淚，而且還極有可能發(fā)生過敏性結(jié)膜炎。
防“愛美”指南
1、要選購品質(zhì)好的眼部化妝品;
2、要防止化妝品的二次污染，化妝用的小刷子、眼線筆要定期用酒精棉球輕輕擦拭，消毒保養(yǎng);
3、若要配戴隱形眼鏡，務(wù)必先戴好再化妝;
4、撲粉時不要太靠近眼瞼緣，避免粉末掉入刺激眼睛;
5、如果眼睛出現(xiàn)發(fā)癢、有異物感等癥狀，不要亂揉眼睛，應(yīng)立即用自來水反復(fù)沖洗。
最后，廈門眼科中心的醫(yī)生提醒：眼睛是我們重要的感知器官，生活中我們要注意保護(hù)好眼睛，如果出現(xiàn)以上情況，不可疏忽大意，要及時去醫(yī)院就診。
