近視正在悄然擊垮一代又一代的青少年兒童,他們默默承受這些近視帶來的不便與困擾:
“媽媽,這個眼鏡框好沉,壓得我鼻子疼”。
“爸爸,我長大想當特種兵,可他們都笑話我,說近視眼不能當,這是真的嗎?
為什么越來越多的孩子近視?
兒童近視,究竟是不是家長之過?
無暇顧及 讓近視有機可趁
很多家長忙于工作、掙錢,對孩子的關心、教育難免會有所松懈,沒有太多時間顧忌孩子的讀寫姿勢是否正確、日常作息是否合理、膳食營養(yǎng)是否達標,久而久之,近視就會有機可趁。
放縱嬌慣 讓孩子早早戴上眼鏡
還有許多家庭對孩子過于驕縱,數碼產品隨便玩,甚至有些家庭把手機、iPad當成哄孩子的玩具。
久拖不治 讓近視度數持續(xù)攀升
孩子近視了,作為監(jiān)護人的父母,如不對孩子近視及時加以控制治療,視力每年會以50-100度的速度持續(xù)攀升!
孩子近視后度數與日俱增!
家長經常喜歡說,再等等!
在等等中,孩子可能就成了高度近視!
怎么控制青少年近視度數增長?
廈門大學附屬廈門眼科中心專家表示,患了近視的孩子,如果不加以控制,孩子的眼睛會越用越疲勞,近視度數噌噌往上增,因此我們要通過外部手段加以控制。
1、近視眼鏡
近視眼鏡的優(yōu)點在于簡單,可以減輕孩子的視疲勞,但延緩近視度數增長比較不明顯。
但是如果不配戴眼鏡會導致視力進一步下降,等到近視度數加深就晚了。
2、角膜塑形鏡
也就是OK鏡,是一種硬性的隱形眼鏡,是目前治療青少年近視的主流方式。
一般建議8歲后使用OK鏡,每天晚上睡前佩戴,第二天早上取出,保證白天的清晰視力。佩戴后可以有效控制近視度數增長,短時間內提高視力。
OK鏡的使用感受要比框架眼鏡好許多,外形也比起框架眼睛更加美觀。
記住這6點,遠離“小四眼”
預防孩子近視,應該從日常用眼習慣做起,教孩子學會6個科學用眼的方法,可有效預防近視。
1、讀書寫字注意三個一:眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;
2、走路、乘車、躺著或趴著不要看書;
3、用眼時間不要過長,每隔40分鐘休息10分鐘;
4、勿長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲上網;
5、勿在光線太強或太弱時讀寫;
6、勞逸結合,開展體育鍛煉,增加戶外活動。