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哪些謠言曾經(jīng)蒙蔽了我們的雙眼？

時(shí)間：2019-04-13 17:00來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】說(shuō)到近視眼，許多人會(huì)認(rèn)為這是司空見(jiàn)慣的小事說(shuō)到眼保健操，許多人覺(jué)得沒(méi)必要做說(shuō)到眼鏡會(huì)過(guò)期，許多人不敢相信其實(shí)這些都沒(méi)騙你，下面就一起來(lái)看看究竟哪些謠言曾經(jīng)蒙蔽了

　　說(shuō)到“近視眼”，許多人會(huì)認(rèn)為這是司空見(jiàn)慣的小事

　　說(shuō)到眼保健操，許多人覺(jué)得沒(méi)必要做

　　說(shuō)到眼鏡會(huì)過(guò)期，許多人不敢相信

　　其實(shí)這些都沒(méi)騙你，下面就一起來(lái)看看究竟哪些謠言曾經(jīng)蒙蔽了我們的雙眼呢？

　　謠言一：眼保健操?zèng)]用

　　近年來(lái)，網(wǎng)絡(luò)上有不少聲音質(zhì)疑眼保健操的有效性。

　　研究認(rèn)為，眼保健操可以調(diào)節(jié)眼肌，緩解視疲勞，使用正確的方法做眼保健操確實(shí)有作用。

　　在官方公布的近視防治指南中，依舊將眼保健操作為重要的預(yù)防方法。

　　因此，眼保健操還是要做，但不能把希望都寄托在眼保健操上。

　　眼科專(zhuān)家表示，對(duì)于近視來(lái)說(shuō)，很難做到僅用一種方式就能有效防控，一般都是多種方法結(jié)合的結(jié)果。

　　在目前的競(jìng)爭(zhēng)壓力下，就要做到科學(xué)用眼獲取信息，盡量不要超過(guò)適度范圍。眼保健操就是其中預(yù)防近視的一種方法，但并不是說(shuō)做了眼保健操就能百分百預(yù)防近視。

　　如果一邊做眼保健操，一邊繼續(xù)過(guò)度用眼，用不健康的姿勢(shì)和方法閱讀，沒(méi)有戶外活動(dòng)，仍然會(huì)導(dǎo)致近視。

　　謠言二：只要感覺(jué)沒(méi)問(wèn)題眼鏡可以一直戴

　　其實(shí)我們所佩戴的眼鏡也是有服役期的。

　　這不是在開(kāi)玩笑哦~

　　眼鏡超期服役后，不僅佩戴不舒服，影響視物效果；還影響戴鏡者的視力健康！

　　所以眼鏡也是需要及時(shí)更換的。

　　那么問(wèn)題來(lái)了！多久要換一次呢？

　　是感覺(jué)不對(duì)勁就換，還是要每年都換？其實(shí)，眼鏡是一種易耗品，它非常脆弱，尤其一旦鏡片有劃痕，就會(huì)明顯影響到光學(xué)矯正性能。不僅起不到良好的改善視力作用，反而會(huì)造成一系列視覺(jué)疲勞表現(xiàn)。

　　眼鏡使用久了，鏡架發(fā)生變形，變得松動(dòng)，壓迫鼻梁，鏡片會(huì)發(fā)黃，如沒(méi)有保護(hù)好，則會(huì)出現(xiàn)很多刮痕，讓你的眼睛更加看不清楚。

　　一旦感覺(jué)到這些情況出現(xiàn)，那說(shuō)明，你要換眼鏡了！

　　謠言三：配和之前一樣的鏡片度數(shù)

　　很多人在換眼鏡時(shí)，喜歡根據(jù)以前的度數(shù)配鏡，這種做法更是不正確的。

　　因?yàn)檠劬Χ葦?shù)會(huì)隨著時(shí)間的推移發(fā)生改變，尤其青少年和老人，簡(jiǎn)單按照以往的度數(shù)配鏡，則錯(cuò)過(guò)了一次矯正自己視力的機(jī)會(huì)。

　　隱形眼鏡也是如此，每次更換新眼鏡時(shí)，一定要記得重新驗(yàn)光。

　　另外，選擇配鏡一定要到專(zhuān)業(yè)有資質(zhì)的地方，進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡。

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