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實(shí)用！微信人人用，卻不知道3大功能可護(hù)眼！速度收藏~

時(shí)間：2018-11-21 14:10來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】當(dāng)下，微信已經(jīng)成為人人手機(jī)必備的應(yīng)用，聊天、語(yǔ)音、刷朋友圈……好不便利。但是，過(guò)分投入和沉浸的同時(shí)，也會(huì)給眼睛帶來(lái)傷害，比如眼睛干澀、視力模糊甚至引發(fā)眼疾。

　　當(dāng)下，微信已經(jīng)成為人人手機(jī)必備的應(yīng)用，聊天、語(yǔ)音、刷朋友圈……好不便利。但是，過(guò)分投入和沉浸的同時(shí)，也會(huì)給眼睛帶來(lái)傷害，比如眼睛干澀、視力模糊甚至引發(fā)眼疾。

　　怎么辦？

　　微信3大護(hù)眼功能趕緊Get起來(lái)~

　　1、字體變大

　　瀏覽微信的時(shí)候，相信不少人對(duì)小字是深?lèi)和醇驳?，尤其是近視人群，盯著小小屏幕打字，時(shí)間一長(zhǎng)覺(jué)得看不清楚也看不舒服。

　　這里教大家把字體調(diào)大，看字不費(fèi)力~

　　方法：我→設(shè)置→通用→字體大小→大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整字體大小。

　　變化后，眼睛終于輕松了!

　　2、“護(hù)眼綠”背景

　　屏幕白色底版對(duì)眼的刺激較大，要解決刺眼的問(wèn)題，就要改變底版的顏色，這里推薦綠色。因?yàn)榫G色對(duì)眼睛刺激較小，相比白色背景，能更有效的減少對(duì)眼睛的傷害。

　　所以，經(jīng)常用微信的小伙伴，把你的聊天背景換成綠色吧。

　　步驟：我→設(shè)置→聊天(蘋(píng)果手機(jī)選擇“通用”)→聊天背景→從手機(jī)相冊(cè)中選一張→選定圖片→然后點(diǎn)擊使用→選擇應(yīng)用到所有場(chǎng)景

　　看一下，是不是舒服很多~

　　3、聽(tīng)文章

　　微信是我們獲取資訊的重要入口，但是傳統(tǒng)的用眼閱讀方式存在不少困擾，一是上班沒(méi)有時(shí)間看微信文章;二是看多了眼睛會(huì)疲勞，閱讀體驗(yàn)也會(huì)變差。

　　這時(shí)候，讓文字變聲音，就成了迫切的需求。

　　目前，微信上的不少小程序、公眾號(hào)都帶有聽(tīng)文章的功能，讓你無(wú)論在做什么，都能利用耳朵閱讀，充分利用零碎化的時(shí)間充實(shí)自己。

　　步驟：搜索關(guān)注可讀文的公眾號(hào)(小程序)—通過(guò)「設(shè)置」選項(xiàng)，可以對(duì)播放進(jìn)行設(shè)置，如音色選擇：女聲、男聲，語(yǔ)速選擇：慢速、標(biāo)準(zhǔn)、快速等。

　　最后，廈門(mén)眼科中心的醫(yī)生提醒：雖然掌握了微信的護(hù)眼功能，也不要超負(fù)荷用眼，眼睛也是需要保養(yǎng)的，緩解眼疲勞的方式就是讓眼睛休息。尤其是當(dāng)人患有遠(yuǎn)視、近視、散光，以及其他眼疾時(shí)，更容易引起眼疲勞。只有充分合理用眼，定期做到眼健康檢查，注意生活飲食習(xí)慣，才能視疲勞等眼健康困擾。

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衛(wèi)生健康委國(guó)家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科

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