眼睛是我們感知接觸外界最直接的器官，更是心靈之窗。關(guān)于眼睛，你了解得夠多嗎？
年紀(jì)大了眼睛看不清，以為是衰老的表現(xiàn)？
其實(shí)你可能得了“白內(nèi)障”！
60歲以上老人白內(nèi)障發(fā)病率高達(dá)60%！
眼睛發(fā)癢發(fā)干，買瓶眼藥水滴滴就可以？
其實(shí)你可能得了“干眼癥”！
孩子近視了，路邊眼鏡店配副眼鏡就好了？
其實(shí)你可能會(huì)讓孩子“近視度數(shù)加深”！
青少年近視
我國(guó)是近視眼的高發(fā)地區(qū)，青少年近視眼的患病率逐年升高，并有向低齡化、高度數(shù)發(fā)展的趨勢(shì)。升學(xué)壓力、電腦普及等，也對(duì)近視眼患病率產(chǎn)生持續(xù)影響。
上班族干眼癥
視力下降特別快，有時(shí)候還出現(xiàn)視物不清，眼睛干澀難受，只要盯著電腦屏看10分鐘，就一陣刺痛襲來(lái)，工作簡(jiǎn)直沒(méi)法做，如果你有以上癥狀，那就要警惕了，你可能得了干眼癥。據(jù)統(tǒng)計(jì)，60%的白領(lǐng)、機(jī)關(guān)干部、教師都有干眼癥狀。他們有一個(gè)共同特點(diǎn)，就是經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間觀看電腦屏幕或手機(jī)屏幕。
老年人白內(nèi)障
老年白內(nèi)障是指中老年開始發(fā)生的晶狀體混濁，隨著年齡增加，患病率明顯增高。由于其主要發(fā)生于老年人，所以習(xí)慣稱之為老年性白內(nèi)障。作為的全球排名首位的致盲性眼病，白內(nèi)障對(duì)老年人的健康生活存在很大影響。
護(hù)眼技能Get~
1、拒絕熬夜，不在晃動(dòng)的車上看手機(jī)
越來(lái)越多的人喜歡在車?yán)锏皖^看手機(jī)，在車內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，眨眼頻率會(huì)顯著減少，會(huì)造成眼干眼澀問(wèn)題，使眼疲勞更嚴(yán)重，并引發(fā)眩暈、惡心和嘔吐的癥狀。 不少人喜歡在睡前刷刷手機(jī)，結(jié)果一刷到深夜，增加眼睛負(fù)擔(dān)，使眼睛干澀疼痛，視力下降。
2、眼睛放松運(yùn)動(dòng)
每工作2-3小時(shí)后，雙眼遠(yuǎn)眺、閉眼休息10-15分鐘，緩解視覺疲勞。當(dāng)你眼睛疲勞的時(shí)候，來(lái)做眼保健操吧！眼保健操能使眼部血液暢通，放松眼部肌肉，緩解眼睛疲勞，促進(jìn)眼部新陳代謝，減輕眼疲勞。
3、多吃保護(hù)眼睛的食物
常吃富含維生素A、B2、胡蘿卜素的食物，如深海魚、動(dòng)物肝臟、紅蘿卜、檸檬、藍(lán)莓、果仁、綠茶、西蘭花、菠菜、胡蘿卜等等，對(duì)保護(hù)視力有一定幫助。
定期到專業(yè)眼科醫(yī)院做檢查，發(fā)現(xiàn)眼病需要盡早做治療，避免延誤 治療時(shí)機(jī)。
眼病的防控已經(jīng)成為關(guān)系到國(guó)人健康和大眾生活的大事，一方面需要對(duì)用眼知識(shí)的了解。另一方面，需要個(gè)人、家庭和社會(huì)的共同關(guān)注和努力，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，提供最有效的預(yù)防措施和最安全的治療方法和手段，造福更多的眼病患者，造福全人類。
