熱門文章

: 掃描二維碼關(guān)注微信

: 掃碼入群立即咨詢

: 公益活動(dòng)專欄

想生大眼睛漂亮寶寶，好多準(zhǔn)媽媽都這樣做了！

時(shí)間：2018-03-07 16:56來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】廈門眼科中心的醫(yī)生介紹，寶寶的后天因素大致可以分為2個(gè)階段，一是寶寶出生前在媽媽體內(nèi)發(fā)育的過程，二是寶寶出生后的發(fā)育生長(zhǎng)過程。顯然，胎兒視力發(fā)育關(guān)鍵期在孕期。

　雖說寶寶的眼睛大小與遺傳因素密不可分，但后天因素也同樣重要。

　　廈門眼科中心的醫(yī)生介紹，寶寶的后天因素大致可以分為2個(gè)階段，一是寶寶出生前在媽媽體內(nèi)發(fā)育的過程，二是寶寶出生后的發(fā)育生長(zhǎng)過程。顯然，胎兒視力發(fā)育關(guān)鍵期在孕期。因?yàn)樵跍?zhǔn)媽媽懷孕后的第20天，寶寶的眼胚就開始發(fā)育了。

　　所以，為了寶寶有一雙好眼睛，孕媽們?cè)衅诘墓φn可得做足了!

　　一：多吃葡萄

　　葡萄里面含有豐富的花青素，有利于寶寶的吸收，可以起到保護(hù)視力的作用，使眼睛明亮。另外，孕婦吃葡萄還能有益胎兒大腦發(fā)育，改善寶寶偏黑的膚色。

　　二：多喝牛奶

　　牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，尤以鈣的含量高，很容易被人體吸收。孕期補(bǔ)鈣，不僅對(duì)孕婦的健康非常重要，更是保護(hù)胎兒健康發(fā)育的重要元素。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，缺鈣的孕婦所生的寶寶在少年時(shí)患近視眼的幾率高于不缺鈣孕婦所生寶寶的3倍。

　　三：多吃黑芝麻

　　芝麻含有的維生素E居植物性食品之首，尤其是黑芝麻，能夠讓寶寶出生后的頭發(fā)更加烏黑濃郁，眼睛又大，還具有補(bǔ)氣健腦等功效。

　　四：多吃魚

　　孕婦應(yīng)多吃油質(zhì)魚類，如沙丁魚和鯖魚。這是由于油質(zhì)魚類富含一種構(gòu)成神經(jīng)膜的要素DHA，能幫助胎兒視力健全發(fā)展。

　　五：枸杞子

　　格外要向孕媽媽引薦的是枸杞子，具有清肝明目的成效，對(duì)雙眼有益，枸杞子富含豐厚的胡蘿卜素，以及維生素A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是雙眼的營(yíng)養(yǎng)品。

　　同時(shí)，廈門眼科中心的醫(yī)生提醒孕媽咪：如果在懷孕期間，母親受到病毒感染，吃了有副作用的藥物，或者有不良生活習(xí)慣，都有可能給她的下一代造成嚴(yán)重的視力障礙。所以在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

国产日本三级,精品国产美女福利到在线不卡,日日爽日日操,亚洲第一中文

衛(wèi)生健康委國(guó)家臨床重點(diǎn)專科

熱門文章

想生大眼睛漂亮寶寶，好多準(zhǔn)媽媽都這樣做了！

相關(guān)文章

国产日本三级,精品国产美女福利到在线不卡,日日爽日日操,亚洲第一中文

衛(wèi)生健康委國(guó)家臨床重點(diǎn)專科

熱門文章

想生大眼睛漂亮寶寶，好多準(zhǔn)媽媽都這樣做了！

相關(guān)文章

想生大眼睛漂亮寶寶，好多準(zhǔn)媽媽都這樣做了！