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干眼癥是一種流行病？出現(xiàn)這些癥狀就要小心了

時(shí)間：2017-11-17 15:02來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】干眼癥太常見了，以至于很多人并不把它當(dāng)回事。只要癥狀不是太嚴(yán)重，很多人的處理方式就是忍忍，或者用點(diǎn)眼藥水。去醫(yī)院做檢查并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療的人，少之又少。

　　干眼癥太常見了，以至于很多人并不把它當(dāng)回事。

　　只要癥狀不是太嚴(yán)重，很多人的處理方式就是忍忍，或者用點(diǎn)眼藥水。去醫(yī)院做檢查并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療的人，少之又少。

　　常見癥狀

　　干澀感、異物感、燒灼感、癢感、眼紅、視疲勞、視力波動等眼部不適癥狀。

　　眼干補(bǔ)水“眼藥水”要選對

　　廈門眼科中心的醫(yī)生表示，許多人感覺到眼干后就會到藥房買些治療眼疲勞和消炎的眼藥水，這種想法有一定的道理，但買什么眼藥水還是有講究的。很多眼藥水里含有防腐劑，藥物的毒性和防腐劑會加重眼干，即使沒有干眼癥，長時(shí)間使用含有防腐劑的眼藥水也會導(dǎo)致干眼。

　　所以，干眼癥還是應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，醫(yī)生會指導(dǎo)用藥。

　　廈門眼科中心關(guān)于干眼癥的治療方式有很多種，人工淚液的使用、自家血清的應(yīng)用、OPT瞼板腺按摩、激光治療、手術(shù)治療等都會有效果，但是具體適合哪一種，需要聽從醫(yī)生的意見。

　　重在改變“用眼習(xí)慣”

　　“三分治療、七分護(hù)理”，對于不能離開電腦的人群，如電腦軟件開發(fā)人員、編程人員、以及其他通過電腦來工作的人員，應(yīng)該了解一些眼部保健，來減少嚴(yán)重干眼癥的可能。

　　1、運(yùn)動：1-2小時(shí)為宜，幫助提供淚液分泌，減少淚液蒸發(fā)。

　　2、避免熬夜：導(dǎo)致干眼加重。

　　3、保持良好的精神狀態(tài)：放松、愉悅，可以使眼淚分泌增加。

　　4、多吃新鮮蔬菜水果：足夠的維生素有助于保持淚腺健康和皮膚彈性。

　　5、在空調(diào)房間內(nèi)，要注意給房間進(jìn)行通風(fēng)。