現在戴眼鏡的人多，我們在配眼鏡的時候，除了要有必備的配鏡常識外，更應該懂得正確使用眼鏡。只有用正確的方法配戴眼鏡，才可以增長眼鏡的使用壽命，讓它為我們的生活帶來更多的方便。
說到這里，有人會想，眼鏡誰不會戴啊?實際上，眼鏡的配戴還是有很多學問的!
建議平時戴眼鏡的時候，一定要做到以下“五不要”
不要亂戴別人的眼鏡
我們配戴眼鏡的目的是矯正視力，比如說遠視、近視、老視、散光等視力問題，每個人的情況不同，配戴的眼鏡也不一樣。因此， 不要配戴別人的眼鏡。
不要讓眼鏡太松或者太緊
眼鏡腿的間距要合適，要讓眼鏡腿保持合適的彎曲度，避免讓眼鏡太松或者太緊。一般說來，眼鏡片和眼皮要保持十二毫米的距離，距離不要和這個標準相差太大。如若不然，會因為棱鏡效應讓配鏡者出現頭昏目眩、視物變形、容易疲勞等現象，時間一久會出現斜視。
不要用力扭曲鏡架
眼鏡的框架不能經常扭曲，那樣不但會讓鏡架變形，還會在潛移默化中對你的視力造成影響。有些人喜歡用單手戴眼鏡，這樣是不對的，這樣會因為鏡架的受力程度不同而出現變形的情況。所以，要盡量用雙手配戴眼鏡。
不要戴著眼鏡參加劇烈運動
參加一些劇烈運動，比如說上體育課、跑步鍛煉身體、打籃球等等時候， 不要配戴眼鏡，因為在劇烈的活動中會產生碰撞，致使眼鏡掉在地上破碎。
不要等到眼鏡壞了再去修
建議配鏡者經常檢查眼鏡，查看眼鏡有沒有變形，眼鏡框的螺絲有沒有松動現象等，一旦發(fā)現問題立馬解決，不要等到眼鏡出了問題無法配戴了才想著去修。
廈門眼科中心溫馨提示：眼鏡給我們的生活帶來了很多的方便，因此，我們要好好對待它，從日常的生活中規(guī)范配鏡行為，從每個細節(jié)做起，合理配戴眼鏡，延長眼鏡的壽命，讓它為我們的生活帶來方便。
