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去黑眼圈的靚湯，就怕你不敢喝

時(shí)間：2016-12-22 10:18來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】愛(ài)美的妹子們，看過(guò)來(lái)啊看過(guò)來(lái)，晚上分享一款靚湯，都知道大家和光明君一樣愛(ài)熬夜，黑眼圈、眼袋什么的全都有啊。來(lái)來(lái)來(lái)，干了這碗靚湯，眼睛美美的~~

　　愛(ài)美的妹子們，看過(guò)來(lái)啊看過(guò)來(lái)，晚上分享一款靚湯，都知道大家和光明君一樣愛(ài)熬夜，黑眼圈、眼袋什么的全都有啊。來(lái)來(lái)來(lái)，干了這碗靚湯，眼睛美美的~~

　　這碗靚湯就是蘋(píng)果生魚(yú)湯，不要被嚇到了哦，確實(shí)是蘋(píng)果和生魚(yú)燉湯，就說(shuō)了你不敢喝嘛~~

　　材料：蘋(píng)果3只，生魚(yú)1條，生姜2片。

　　功效：生魚(yú)，也就是黑魚(yú)，生魚(yú)估計(jì)只是兩廣的叫法吧。生魚(yú)一向被視為病后康復(fù)和體虛者的滋補(bǔ)珍品，其生命力強(qiáng)盛、養(yǎng)陰通經(jīng)活絡(luò),補(bǔ)肝益腎。生姜可袪風(fēng)散寒、溫經(jīng)健胃。蘋(píng)果則有健脾益腸、生津益肺。

　　蘋(píng)果生魚(yú)湯，可清胃腸積熱，補(bǔ)腎益肝，安眠養(yǎng)神，對(duì)因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用，還能防止出現(xiàn)眼袋；對(duì)脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈有療效。

　　廈門(mén)大學(xué)附屬?gòu)B門(mén)眼科中心眼整形科：黑眼圈分為好幾種，有茶色、青色、褐色，嚴(yán)重的黑眼圈和眼袋可以整形去除。

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