臨床數(shù)據(jù)顯示，30歲以前診斷為1型糖尿病的患者，10年后發(fā)生糖尿病性視網(wǎng)膜病變的概率為50%，而30年后為90%；2型糖尿病患者，病程在10年以上者，發(fā)生眼底病變的概率占50%以上，特別是血糖失控的情況下。

 

　　截至目前，在我國，視網(wǎng)膜病變在糖尿病人群中的發(fā)生率高達34.08%，患病人數(shù)超過4000萬，在全球，每年因視網(wǎng)膜病變造成的失明人數(shù)超過40萬，是導致成年人非外傷性致盲的主要病因。

 

　　其實，普通糖尿病人，大家完全可以將預防事宜前置。
 

圖片來源：攝圖網(wǎng)

 

　　控制血糖。發(fā)生糖尿病視網(wǎng)膜病變造成的失明，歸根結底還是因為血糖控制不達標。長期處于高血糖環(huán)境的視網(wǎng)膜小血管，被浸泡得很脆，像極了出現(xiàn)裂縫的水管，容易發(fā)生滲漏事件（如眼底出血、黃斑水腫），又沒有及時干預，自然就引起了視網(wǎng)膜病變，繼續(xù)不理會的話，年久失修的血管也會像水管一樣報廢，即失明。還有數(shù)據(jù)顯示，良好的血壓控制、血脂調節(jié)同樣可預防或延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變的進展，所以這兩項指標也不容忽視。

 

　　進行眼底檢查。所謂“眼底一張照，眼病早知道”，一張檢查的費用不過60-80元的眼底照片，就能篩查出80%~90%的眼病，以及包括糖尿病在內的多個慢性疾病。

 

　　這是預防糖尿病視網(wǎng)膜病變的前提。

 

　　及早治療，定期隨訪。早期發(fā)現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變的方法就是做糖尿病視網(wǎng)膜病變篩查，遺憾的是，我國糖尿病視網(wǎng)膜病變的主動篩查率還不足20%，這極大地增加了患者的漏診率以及后續(xù)治療的難度。因此，即便是早早地確診了視網(wǎng)膜病變，已經(jīng)接受相關治療（目前針對糖尿病視網(wǎng)膜病變的治療主要是以視網(wǎng)膜激光治療、藥物治療、激素治療和手術治療為主），患者也要定期隨訪——研究證實，糖尿病視網(wǎng)膜病變患者定期隨診，早期治療可以使90%的患者避免嚴重視力下降。

 

　　這是糖尿病人在確診糖尿病視網(wǎng)膜病變后，可為保護視力、防止失明做的努力。