老胡是位農民伯伯，長(cháng)年務(wù)農的他身體十分強壯，挑著(zhù)沉重的擔子也能在田埂上健步如飛。但近日，老胡有了煩惱：明明每餐都有魚(yú)有肉，怎么身形卻日漸消瘦呢？視力也比之前差了好多……不會(huì )是得了什么大病吧！
老胡的弟弟得知后，建議他：趕緊去測個(gè)血糖！
不測不要緊，一測嚇一跳！老胡空腹血糖26mmol/L。
一般來(lái)說(shuō)，空腹血糖正常值為4.4~6.1mmol/L。餐后1小時(shí)血糖正常值為6.7～9.4 mmo/L。餐后2小時(shí)血糖 正常值為≤7.8 mmol/L。老胡的血糖值儼然已經(jīng)遠遠超過(guò)了正常范圍，需要即刻進(jìn)行干預治療。
為何老胡的弟弟能如此快而準地給出建議？原來(lái)，他自己也是一名糖尿病人，他在確診糖尿病前也出現了體重明顯下降的情況。不止他，老胡的哥哥、姐姐和妹妹，也在近幾年都先后確診了糖尿病。其中，老胡的哥哥還伴有糖尿病視網(wǎng)膜病變，因治療不及時(shí)，視力已造成不可逆損傷。
醫生提醒：
部分糖尿病具有一定的遺傳性和家族史。如果家里已經(jīng)有明顯糖尿病的遺傳因素，必須比常人更加注意環(huán)境因素的變化。平時(shí)要控制飲食，建議低糖、低脂的飲食為主；每天要進(jìn)行適當的有氧運動(dòng)，建議將體重指數保持在正常范圍內，避免超重和肥胖。
除了控制血糖之外，糖尿病患者還需警惕并發(fā)癥的發(fā)生！
據世界衛生組織統計，糖尿病并發(fā)癥高達100多種，是已知并發(fā)癥較多的一種疾病。常見(jiàn)的糖尿病并發(fā)癥有糖尿病腎病、糖尿病足、糖尿病性心臟病、糖尿病性眼部并發(fā)癥等。
其中，糖尿病眼部并發(fā)癥可嚴重危害眼睛的健康，引起視力下降、視功能受損，嚴重的甚至會(huì )引起失明。
糖尿病相關(guān)眼部并發(fā)癥
01 青光眼
糖尿病會(huì )產(chǎn)生促血管生成因子，刺激虹膜小梁等結構域表面產(chǎn)生纖維血管膜，甚至還會(huì )導致出現眼壓升高和青光眼的發(fā)病，主要會(huì )表現為眼睛脹痛或者是疼痛。
02 糖尿病性白內障
血糖出現持續性升高，很可能會(huì )導致眼內晶體蛋白代謝受到影響，還會(huì )誘發(fā)白內障。
03 糖尿病伴發(fā)葡萄膜炎
與糖尿病相關(guān)的葡萄膜炎大致上有以下4種情況：
1.與糖尿病本身相關(guān)的葡萄膜炎；
2.感染性葡萄膜炎，糖尿病患者發(fā)生內源性感染性眼內炎的機會(huì )較正常人明顯增加；
3.伴有一些特定的葡萄膜炎類(lèi)型，但二者是偶然的巧合，抑或是有內在的聯(lián)系；
4.內眼手術(shù)后的感染性眼內炎或無(wú)菌性眼內炎。多發(fā)生于中年人和老年人糖尿病患者。
04 糖尿病視網(wǎng)膜病變
糖尿病視網(wǎng)膜病變（簡(jiǎn)稱(chēng)“糖網(wǎng)”）是常見(jiàn)的糖尿病眼部并發(fā)癥，在發(fā)病之后很可能會(huì )出現看東西模糊、視力下降、視物遮擋、視物變形等情況。
糖網(wǎng)發(fā)病前期常因癥狀不明顯而被忽視，待到發(fā)現明顯的視力問(wèn)題時(shí)，通常已是糖網(wǎng)中晚期。如不及時(shí)進(jìn)行治療，可對視力造成不可逆性的損傷，嚴重時(shí)可致失明。
在眼科門(mén)診中，多數前來(lái)診治的病人都已達到糖網(wǎng)中晚期，甚至有不少患者不僅視力已無(wú)法挽回，而且連眼球都保不住。
糖尿病的眼部并發(fā)癥危害如此嚴重，但很多人并不知道，甚至都沒(méi)發(fā)現自己得病。據《中國2型糖尿病防治指南（2020版）》，我國糖尿病知曉率僅為36.5%，而糖網(wǎng)的知曉率就更低了。
廈門(mén)眼科中心眼底病中心醫生建議：一旦確診糖尿病，一定要定期檢查眼底！早篩查，早發(fā)現，早治療，預后好！
助糖友遠離“甜蜜負擔”
——每月18日為糖友關(guān)愛(ài)日
為提高糖尿病患者的眼健康意識，廈門(mén)眼科中心將每月的18日定為“糖友關(guān)愛(ài)日”。
糖關(guān)愛(ài)日當天，廈門(mén)眼科中心為廣大市民提供視力眼壓檢查、血糖測試、眼底照相、電腦驗光、裂隙燈等多項公益檢查，并建立眼健康檔案，提供控糖指導以及慢病跟蹤管理等專(zhuān)業(yè)診療服務(wù)和治療建議，從根本上降低糖尿病的致盲率。
