国产日本三级,精品国产美女福利到在线不卡,日日爽日日操,亚洲第一中文

  • 廈門(mén)眼科在線咨詢
  • 廈門(mén)眼科自助預(yù)約
  • 廈門(mén)眼科掌上醫(yī)院
廈門(mén)眼科熱線電話
廈門(mén)眼科二維碼
掃描二維碼關(guān)注微信
掃碼入群立即咨詢
掃碼入群立即咨詢
廈門(mén)眼科公益活動(dòng)
公益活動(dòng)專欄

控糖≠餓肚子,糖友必知的三個(gè)誤區(qū)

時(shí)間:2020-02-03 10:12來(lái)源:未知編輯:gaomin瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】在我國(guó),約10個(gè)成年人中就有1個(gè)糖尿病患者!血糖控制不好的糖尿病患者容易導(dǎo)致視力下降、甚至失明,其元兇就是糖尿病視網(wǎng)膜病變。 糖尿病視網(wǎng)膜病變是眼底疾病,有著錯(cuò)綜復(fù)雜的

  在我國(guó),約10個(gè)成年人中就有1個(gè)糖尿病患者!血糖控制不好的糖尿病患者容易導(dǎo)致視力下降、甚至失明,其元兇就是“糖尿病視網(wǎng)膜病變”。
 
  糖尿病視網(wǎng)膜病變是眼底疾病,有著錯(cuò)綜復(fù)雜的發(fā)展過(guò)程。簡(jiǎn)單說(shuō)是視網(wǎng)膜的微血管發(fā)生損害后導(dǎo)致部分視網(wǎng)膜缺血缺氧,繼而分泌血管生長(zhǎng)因子,導(dǎo)致無(wú)功能的新生血管生成,新生血管易反復(fù)破裂出血,導(dǎo)致視力下降,視網(wǎng)膜牽拉脫離,甚至失明。
 
  糖友都知道應(yīng)該控制血糖穩(wěn)定,但不少人卻存在如下三個(gè)誤區(qū),甚至有糖友覺(jué)得,控糖就是餓肚子?其實(shí)真相并非如此!
 
  三大誤區(qū)
 
  1.不吃主食,血糖就不會(huì)升高
 
  碳水化合物只是比蛋白質(zhì)和脂肪更容易引起血糖升高,并不代表蛋白質(zhì)和脂肪不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。因此,不吃主食,反而補(bǔ)充更多的蛋白質(zhì)和脂肪,血糖波動(dòng)會(huì)比較大。
 
  2.無(wú)糖食品可以隨便吃
 
  無(wú)糖食品只是用甜味劑取代了蔗糖、果糖等作為添加劑,但仍然含有較多的碳水化合物,吃多了仍然可以升高血糖。
 
  3.糖尿病病人飯吃得越少越好
 
  糖尿病飲食不是饑餓飲食,必須要滿足機(jī)體日常生活所需能量。單純靠饑餓來(lái)降低血糖,會(huì)引起嚴(yán)重的糖尿病急性并發(fā)癥比如低血糖、酮癥酸中毒。
 
  糖尿病病史越長(zhǎng),糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)病率越高,糖友患糖尿病15到20年后,幾乎都存在不同程度的視網(wǎng)膜病變。其一大特點(diǎn)在于其視力損傷的隱匿性和不可逆。在早期或病變尚未累及視網(wǎng)膜中心部位時(shí),患者往往沒(méi)有什么異常感覺(jué)。但是病變發(fā)展到一定程度時(shí),就會(huì)出現(xiàn)視力橫糊、視物變形、眼前有黑影,甚至眼球疼痛等癥狀。所以,廈門(mén)眼科中心眼底科醫(yī)師提醒糖友,應(yīng)該像重視控糖一樣重視眼睛“年檢”,早發(fā)現(xiàn)早治療!

掃描二維碼關(guān)注廈門(mén)大學(xué)附屬?gòu)B門(mén)眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

塘沽区| 隆安县| 景洪市| 祁连县| 多伦县| 滨海县| 霞浦县| 墨脱县| 呼伦贝尔市| 霍山县| 霍山县| 临邑县| 商河县| 湄潭县| 青龙| 乌什县| 舞阳县| 墨竹工卡县| 恩平市| 英山县| 时尚| 盈江县| 乌拉特后旗| 大理市| 岳阳市| 岢岚县| 廉江市| 贞丰县| 阿拉善右旗| 贡山| 眉山市| 西乌| 江华| 阿克陶县| 东莞市| 托克逊县| 莲花县| 禹城市| 报价| 洪雅县| 龙海市|