樓下李阿姨六十多歲，笑起來(lái)眼睛瞇成一條線，言談舉止都透著熱心與和善。不管風(fēng)吹雨打，李阿姨每天都要下樓走幾圈兒。

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和她聊天才知道，原來(lái)她是“資深糖友”，她曾感慨良多的對(duì)我說(shuō)：“我得糖尿病20多年了，跟我一起得病的很多都已經(jīng)不在了！”說(shuō)這句話時(shí)，她更多的是惋惜和不舍，能感覺(jué)到她對(duì)生命的敬畏，對(duì)生活的豁達(dá)。

有人說(shuō)，如果你不是糖尿病患者，那你一定認(rèn)識(shí)患糖尿病的人。因?yàn)椋?/p>

遺憾的是，不少剛得糖尿病的朋友并沒(méi)有想象中那么重視，甚至連糖尿病容易引發(fā)的“從頭到腳”的并發(fā)癥都知之甚少，總是在身體不適了才想著去醫(yī)院就醫(yī)，卻常常為時(shí)晚矣！

為了將病癥一次說(shuō)清楚，文章篇幅較長(zhǎng)，建議收藏。

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在眼科領(lǐng)域有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，糖尿病患者對(duì)糖尿病引起的眼部并發(fā)癥，如糖尿病視網(wǎng)膜疾病（簡(jiǎn)稱“糖網(wǎng)病”）的知曉率只有5.8%，也就是說(shuō)一百位“糖友”只有五六個(gè)人知道這種病，而殘忍的是，糖網(wǎng)病并不會(huì)因?yàn)槲覀儾恢谰头胚^(guò)我們。

如此高的發(fā)病率、如此低的知曉率，這是很?chē)樔说模C明我們的眼病科普工作要繼續(xù)加強(qiáng)，更證明有太多“糖友”在患病初期因?yàn)?ldquo;毫無(wú)覺(jué)察”而“毫不重視”，等到意識(shí)到眼部不適，來(lái)院就診的時(shí)候往往已經(jīng)處于糖網(wǎng)病的“增殖期”，有的甚至已經(jīng)在五期、六期，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致失明，甚至眼球摘除。

01

得了糖尿病，為什么連眼睛也不好了？

誘人的甜點(diǎn)、高脂高鹽的美食，可以滿足我們的口腹之欲，但我們的身體卻對(duì)“高血糖”深?lèi)和唇^，對(duì)有些人來(lái)講，它們甚至是“甜蜜的毒藥”。

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從專業(yè)角度來(lái)說(shuō)，糖尿病通常會(huì)誘發(fā)大血管并發(fā)癥和微血管并發(fā)癥，而糖網(wǎng)病是糖尿病微血管并發(fā)癥之一，還會(huì)引發(fā)神經(jīng)細(xì)胞-膠質(zhì)細(xì)胞等眼部結(jié)構(gòu)的變化。

可以理解為長(zhǎng)期血糖不穩(wěn)或者持續(xù)高血糖，會(huì)傷到眼部的微血管、眼部細(xì)胞，微血管阻塞之后，進(jìn)一步會(huì)使視網(wǎng)膜缺氧而導(dǎo)致網(wǎng)膜新生血管的產(chǎn)生。重點(diǎn)來(lái)了……在新生血管增生的同時(shí)也會(huì)伴隨纖維性增生，這就是糖尿病視網(wǎng)膜病變可怕的變化。

太專業(yè)的看不懂沒(méi)關(guān)系，我們來(lái)做一個(gè)通俗的比喻，如果把眼睛內(nèi)的微血管比作水管，它因?yàn)樗髟蚺虼?、滲漏、出水、阻塞，新流過(guò)來(lái)的水就會(huì)沖破水管四處蔓延，那周?chē)鷮⒆兊闷吡惆寺洹?/p>

剛開(kāi)始時(shí)，并不會(huì)有明顯的不舒服，但隨著疾病的進(jìn)展，視網(wǎng)膜黃斑部水腫會(huì)造成視力減退，后期可能因玻璃體出血造成突發(fā)性的模糊、黑點(diǎn)增加，甚至因牽扯性視網(wǎng)膜剝離及新生血管性青光眼造成視力下降?？偠灾?，就是越拖越嚴(yán)重……

2、“糖網(wǎng)病”的特點(diǎn)，記住“兩個(gè)越來(lái)越”

任何患有糖尿病的人都可能發(fā)生糖網(wǎng)病

3、糖網(wǎng)病的發(fā)展，記住“六個(gè)期”、“兩個(gè)型”

糖網(wǎng)病在國(guó)內(nèi)的分期，主要分成六期：

其中，前三期我們叫它單純型，后三期我們叫它增殖型。

單純型的病損只存在于視網(wǎng)膜內(nèi)，進(jìn)展相對(duì)緩慢。增殖型的病變以新生血管為特征，同時(shí)還有玻璃體出血，纖維組織增生和牽引性視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重病變。

4、眼科醫(yī)生能如何幫助你？

廈門(mén)眼科中心的張小虎醫(yī)生曾在《愛(ài)眼微課堂》中指出：一、二期的糖網(wǎng)，回家好好控制血糖，病情的發(fā)展是比較慢的，一年或者半年或者兩年，只要你來(lái)復(fù)查就可以，但只要視力一下降，就要立馬復(fù)查。

到三期的時(shí)候，就特別需要眼底病科醫(yī)生來(lái)介入了。

這個(gè)時(shí)候關(guān)鍵的一個(gè)治療叫做全視網(wǎng)膜光凝（簡(jiǎn)稱“打激光”），為了讓病變不那么快的往后面發(fā)展，激光就起到一個(gè)丟卒保車(chē)的作用。但是不打激光，三期很快變成四期，四期的時(shí)候就需要做玻切手術(shù)。

5、四招幫你“狙擊”糖網(wǎng)病

廈門(mén)眼科中心眼底科醫(yī)生指出：糖網(wǎng)病變目前尚無(wú)特效療法，早期發(fā)現(xiàn)和有效控制血糖、血壓和血脂是延緩該病的有效途徑，糖尿病視網(wǎng)膜病變到晚期治療的話，效果就會(huì)差很多。建議在病變還沒(méi)有那么嚴(yán)重的時(shí)候，通過(guò)一定辦法去控制。

在此推薦控制糖網(wǎng)病發(fā)展的四個(gè)辦法

1.降糖：控制血糖,尤其是餐后血糖至關(guān)重要。血糖的平穩(wěn)可大大減少或延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生和發(fā)展。

2.降壓：早期發(fā)現(xiàn)高血壓,并積極治療,也是防止出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變的一個(gè)重要方面。

3.戒煙：為了保護(hù)患者的眼睛,建議糖友-定要與香煙“決裂”。

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4.減重：由于多數(shù)2型糖尿病患者體重超標(biāo),因此在治療時(shí)一定要注意控制體重,采取適當(dāng)?shù)臏p肥措施。

如果你不確定目前處于哪個(gè)期，或者懷疑自己是否有糖網(wǎng)病眼病，廈門(mén)眼科中心的眼科醫(yī)生將不遺余力的為你提供幫助。由于糖尿病引起的眼病并發(fā)癥種類(lèi)多，危害大，為挽救糖友視力，更為了防范于未然提前干預(yù)，廈門(mén)眼科中心已成立“糖尿病眼病門(mén)診”，不用琢磨哪個(gè)科室，讓掛號(hào)變得簡(jiǎn)單，專業(yè)眼科醫(yī)生為你提供幫助，撥打：0592－2112111了解更多。

小編叨叨叨：

后來(lái)由于搬家，和李阿姨斷了聯(lián)系，兩年過(guò)去了，不知道阿姨的血糖控制得怎么樣了，是否還像當(dāng)年一樣每天下樓遛彎兒。

我相信傳播健康知識(shí)是一種善意，是對(duì)朋友健康生活的期待。發(fā)一個(gè)紅包不如轉(zhuǎn)發(fā)一份健康。如果你或者你身邊的朋友是糖尿病患者，希望你能將這篇文章轉(zhuǎn)發(fā)給他。3分鐘時(shí)間，幫助他了解糖網(wǎng)病的原理和危害，在眼科醫(yī)生的幫助下“狙擊”糖網(wǎng)??！