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糖尿病性視網(wǎng)膜病變?cè)趺搭A(yù)防

時(shí)間：2016-12-19 10:42來(lái)源：未知編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】糖尿病性視網(wǎng)膜病變?cè)趺搭A(yù)防？它是一種眼科多見的眼部疾病，可能造成失明。不管是1型糖尿病還是2型糖尿病都有可能出現(xiàn)糖尿病性視網(wǎng)膜病變，那么該怎么預(yù)防？

　　糖尿病性視網(wǎng)膜病變怎么預(yù)防？它是一種眼科多見的眼部疾病，可能造成失明。不管是1型糖尿病還是2型糖尿病都有可能出現(xiàn)糖尿病性視網(wǎng)膜病變，那么該怎么預(yù)防？

　　崔麗飛主任介紹：我國(guó)糖尿病性視網(wǎng)膜病變的患病率達(dá)44%-51.3%，糖尿病病程10-14年的患者約26%發(fā)生糖尿病視網(wǎng)膜病變，15年以上高達(dá)63%，糖尿病性視網(wǎng)膜病變?cè)趺搭A(yù)防，生活中我們要注意這幾點(diǎn)預(yù)防糖尿病性視網(wǎng)膜病變。

　　1、控制血糖

　　血糖控制不好，糖尿病性視網(wǎng)膜病變的發(fā)病率很高，視力在不知不覺中模糊起來(lái)，因此要把血糖控制在正?；蚪咏?，才能預(yù)防糖尿病性視網(wǎng)膜病變。

　　2、堅(jiān)持鍛煉

　　運(yùn)動(dòng)的好處非常多，使心血管系統(tǒng)舒縮趨向正?；?，各系統(tǒng)的功能得到改善，降低血壓、降低血液黏度。糖尿病患者選擇柔和的體育運(yùn)動(dòng)，一般以散步、打太極拳、輕度的肢體活動(dòng)等較為適宜。

　　3、合理飲食

　　糖尿病患者的飲食適宜少油少鹽，富含食物纖維的飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和微量元素。

　　4、定期檢查，早發(fā)現(xiàn)，早診斷

　　糖尿病患者要定期檢查眼底，查眼底及熒光血管造影，以監(jiān)測(cè)糖尿病視網(wǎng)膜病變的進(jìn)展。糖尿病患者眼部檢查時(shí)間間隔建議：1型糖尿病發(fā)病后5年首診，以后每年一次；2型糖尿病確診糖尿病時(shí)首診，以后每年一次。

　　崔麗飛主任提醒：糖尿病性視網(wǎng)膜病變?cè)趺搭A(yù)防？關(guān)鍵在于注意各個(gè)細(xì)節(jié)，如果眼睛出現(xiàn)模糊或其他不適，要及時(shí)去醫(yī)院。