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為什么使用電腦辦公的人群更易得干眼癥？

時(shí)間：2021-02-24 17:05來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：feng瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】電腦目前成了我們生活與工作中不可缺少的一部分，但是長(zhǎng)時(shí)間的用電腦容易引起干眼癥這種常見(jiàn)眼科疾病。所以，電腦干眼癥已經(jīng)成為眾多長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作的辦公族遇到的共同問(wèn)

　　電腦目前成了我們生活與工作中不可缺少的一部分，但是長(zhǎng)時(shí)間的用電腦容易引起干眼癥這種常見(jiàn)眼科疾病。所以，“電腦干眼癥”已經(jīng)成為眾多長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作的辦公族遇到的共同問(wèn)題。

　　那為什么使用電腦辦公的人更易得干眼癥呢？

　　其實(shí)這與使用電腦時(shí)眨眼次數(shù)不足有關(guān)系，當(dāng)人們注視熒光屏?xí)r，眼睛的眨眼次數(shù)會(huì)在無(wú)形中減少，從而減少了眼內(nèi)潤(rùn)滑劑和淚液的分泌，同時(shí)眼球長(zhǎng)時(shí)間暴露在空氣中，使水分蒸發(fā)過(guò)快，造成眼睛干澀不適，長(zhǎng)期如此就容易造成干眼癥，嚴(yán)重的甚至?xí)p傷角膜。

　　而且，電腦熒光屏由小熒光點(diǎn)組成，眼睛必須不斷地調(diào)整焦距，以保證視物清晰，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，眼肌會(huì)過(guò)于疲勞。電腦熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會(huì)刺激眼睛。另外，如果是在秋冬季節(jié)，氣候帶來(lái)的干燥對(duì)眼睛的影響非常大。

　　干眼癥看似是個(gè)小問(wèn)題，但深受其害的患者卻苦不堪言：眼睛干澀灼癢、易疲倦、眼屎多、怕風(fēng)、畏光，嚴(yán)重的甚至眼睛充血、流眼淚、影響視力。

　　如有干眼癥應(yīng)盡量少用空調(diào)，少在濕度較低的房間里，空調(diào)除了調(diào)節(jié)溫度外，還會(huì)抽濕，空氣不斷循環(huán)也加快了淚水的蒸發(fā)，更容易使眼睛干澀，在使用空調(diào)時(shí)不要把空調(diào)溫度調(diào)得太低。如果是使用電風(fēng)扇，應(yīng)注意避免風(fēng)直接對(duì)著眼睛吹。

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