當你覺得眼睛干澀,對光線敏感的時候,眼睛已經(jīng)處于疲勞的狀態(tài)了!這時候就要小心患上干眼癥了。干眼癥是一種壓力型病癥,主要是因為用眼過度。
哪些人容易得干眼癥?
1、 長時間集中注意力看電腦、手機、閱讀寫作等,導致眨眼次數(shù)變少,淚液蒸發(fā)過多;
2、 長期坐在空調(diào)房中,空氣濕度降低 ,淚液蒸發(fā)過多;
3、 空氣污染重,如煙塵、風沙等都會影響淚液的質(zhì)和量;
4、 藥物性干眼 ,長期使用含防腐劑的滴眼液,使杯狀細胞的數(shù)量減少等;
5、 創(chuàng)傷或手術(shù)源性及疾病引起的干眼癥。
如何緩解、治療干眼癥?
1、改善日常環(huán)境,注意飲食
適當減少長時間用眼,注意多休息,盡量少佩戴軟性隱形眼鏡??梢栽谑覂?nèi)放置加濕器,增加空氣濕度。飲食方面可多增加魚類的攝入,減少碳水化合物的攝入。
2、醫(yī)學治療
很多人感到眼睛干澀的終極辦法就是拿出眼藥水滴一滴,這種做法是不對的。首先,滴眼液不能濫用,長期使用含防腐劑的滴眼液會引起干眼。其次過于頻繁的滴用眼藥會將正常的淚膜完全沖走,加快淚液蒸發(fā),會加重干眼癥狀。所以,干眼癥嚴重時請即使到正規(guī)
眼科醫(yī)院進行診治。
目前,廈門眼科中心干眼的治療方法主要有:
?。?)病因治療, 消除引起干眼的原因。
?。?)物理治療,包括濕房鏡、淚點栓、瞼板腺按摩。如瞼板腺功能障礙引起的干眼可以通過熱敷、按摩等方法,有效地緩解干眼癥狀。
(3)藥物治療, 主要是人工淚液及抗炎藥,重度干眼需要使用免疫抑制劑。
?。?)手術(shù)治療,針對非常嚴重的干眼患者。