每年的夏日都是干眼癥發(fā)病的一個頂峰，除了電腦外，空調(diào)也是不可或缺的重要因素之一。
空調(diào)抽濕功能，加快淚液蒸發(fā)
夏季炎熱的天氣，人們逐漸離不開空調(diào)營造的涼爽溫暖環(huán)境?？照{(diào)在制冷的過程中，往往伴隨著強勁的抽濕作用，導(dǎo)致室內(nèi)空氣變得干燥，長期呆在空調(diào)房，不僅會散失更多眼球水分，還會加快淚液蒸發(fā)，從而誘發(fā)干眼癥。
廈門眼科中心眼表與角膜病專科商旭敏博士指出，干眼癥患者群主要是需要長時間對著電腦的辦公室文員、IT從業(yè)者、長時間待在空調(diào)車?yán)锏乃緳C。“干眼癥癥狀是眼睛干澀、發(fā)紅、怕光，看東西伴有刺痛感，眼睛容易疲勞， 因為發(fā)生發(fā)展呈慢性過程，在多數(shù)情況下，會引起眼部刺激癥狀和視力波動，大家應(yīng)該科學(xué)應(yīng)對干眼癥。如果發(fā)現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及時到眼科就診，篩查詳細緣由。”
目前，治療干眼癥的原則是保護患者的視功能，通過補充或恢復(fù)的淚液正常成分，達到恢復(fù)淚膜正常生理功能的作用。不同類型、不同嚴(yán)重程度的干眼癥，治療目標(biāo)不同，需要由眼表疾病專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)具體情況來治療。
商旭敏博士分享：開空調(diào)防止干眼癥的妙招
一、開3小時要開窗
很多人不知道，3小時室內(nèi)不開窗換氣，室內(nèi)空氣就可能不新鮮，6小時內(nèi)不換空氣，空氣就嚴(yán)重污染，污染的程度可能會危害健康。所以空調(diào)開3小時就要開窗通風(fēng)。
二、制冷時風(fēng)口朝上
一般來說，冷空氣向下走，而熱空氣反之。制冷時， 把空調(diào)風(fēng)向朝上，讓冷空氣由上而下循環(huán)。
三、空調(diào)屋放盆水
長時間待在空調(diào)房里，冷空氣會導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快，淚液減少。同時也會帶走皮膚和呼吸道中的水分，使得皮膚干燥、嗓子干燥癢癢。這時可以再在空調(diào)的出風(fēng)口放盆水，能有效緩解干眼、皮膚干燥的癥狀。
四、先開空調(diào)后關(guān)窗
使用空調(diào)另一個重要的技巧就是進屋后先開空調(diào)，后關(guān)窗戶。打開空調(diào)，等空調(diào)里面的污染物釋放以后再關(guān)閉門窗。這樣可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。
