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震驚~擤鼻涕的姿勢不對，也可能會損傷視力！

時(shí)間：2020-03-21 10:54來源：未知編輯：yy瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】捏住鼻子，用氣排出鼻涕即為擤鼻涕但是這樣一個(gè)簡單的動(dòng)作并不是每個(gè)人都能做好擤鼻子的方式不夠優(yōu)雅是有可能損傷視力不正確的擤鼻涕方式會導(dǎo)致哪些問題？鼻子作為面部五

　　捏住鼻子，用氣排出鼻涕即為擤鼻涕

　　但是這樣一個(gè)簡單的動(dòng)作

　　并不是每個(gè)人都能做好

　　擤鼻子的方式不夠優(yōu)雅

　　是有可能損傷視力……

　　鼻子作為面部五官的一員，其實(shí)與其他鄰近器官是相通的，比如各組鼻竇就通過竇口與鼻腔溝通、鼻淚管連接了鼻腔與眼、咽鼓管則是鼻腔鼻咽與中耳的通道。

　　因此，不正確的擤鼻很可能損害到這些鄰近的器官：把鼻涕擠入鼻淚管，可以引起淚囊炎和結(jié)膜炎，甚至影響視力；比如把鼻腔內(nèi)的鼻涕擠壓到鼻竇，引起鼻竇炎導(dǎo)致頭痛、面痛等等不適；把鼻涕擠入咽鼓管，則可導(dǎo)致中耳炎，嚴(yán)重者會損害聽力。

　　不正確的擤鼻子除了“兩只手捏住兩邊鼻孔”的錯(cuò)誤方式外，另一個(gè)問題就是用力過大。

　　有些人會認(rèn)為不用力就不能把鼻涕或鼻腔內(nèi)的臟東西擤凈，尤其是在鼻腔不太通暢的時(shí)候會越發(fā)用力。這樣一來，就算鼻涕沒有被擠入中耳，經(jīng)咽鼓管的強(qiáng)烈氣流也可能沖擊到鼓膜，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致鼓膜穿孔。

　　身體豎直略前傾，閉上嘴巴，用手指壓閉一側(cè)鼻孔，另一側(cè)鼻孔正常力度向外噴氣，將鼻涕擤出，然后換邊。切忌用力過猛。當(dāng)然在鼻孔前方還應(yīng)準(zhǔn)備接納鼻涕的干凈手帕或紙巾。

　　眼科醫(yī)生表示，在鼻腔很不通暢的情況下，應(yīng)該到專業(yè)的醫(yī)院開一些可幫助收縮鼻腔血管的滴鼻液或噴劑，待鼻腔通氣后再擤鼻。要注意的是這類藥大多不能長期使用。如果引起淚囊炎，請及時(shí)到專業(yè)的眼科醫(yī)院就診。