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在家里宅久了，有青光眼要上醫(yī)院嗎？

時間：2020-02-14 10:26來源：未知編輯：huiji瀏覽：

【文章導讀】疫情期間，宅在家里是多數(shù)人的選擇，躺在家里就能為國家做貢獻的機會可不多。但是得了青光眼的朋友就犯了難，醫(yī)生的醫(yī)囑讓他定時復查，這段時間卻被動宅在家里，這可怎么辦？

疫情期間，宅在家里是多數(shù)人的選擇，躺在家里就能為國家做貢獻的機會可不多。但是得了青光眼的朋友就犯了難，醫(yī)生的醫(yī)囑讓他定時復查，這段時間卻被動宅在家里，這可怎么辦？

大家在家里不用擔心、害怕，和平時一樣，根據(jù)下面這5條建議，過好每一天。

1、心情要好

不少青光眼患者都有這樣的體會：如果今天心情不好，眼壓就會高些。的確，青光眼是一種典型的心身疾病，情緒波動不僅容易誘發(fā)閉角型青光眼急性發(fā)作、眼壓波動，還會使血壓升高、血管痙攣，對視神經(jīng)造成進一步損害。青光眼患者要保持良好的心境，嘗試通過琴、棋、書、畫、音樂、戲曲、旅游等活動陶冶情操，穩(wěn)定情緒。

2、適當飲水

不少青光眼患者認為：得了青光眼，應當少喝水，即使口渴，也應限制飲水。實際上，這種想法是錯誤的！

因為與眼壓有關的房水并不是直接來源于血液里的水，它是眼部的特殊組織結(jié)構(gòu)主動分泌生成的?？诳适菣C體的生理信號，表明體內(nèi)缺水，應該及時補充。部分青光眼患者的視神經(jīng)損害與血液循環(huán)不良(高血黏度等)有關，適當飲水更是有利無弊

3、無需忌口

青光眼患者不需要忌口，飲食宜清淡。要避免高脂肪、高糖食物，多食用富含維生素的食品(如蔬菜、水果、粗糧等)。青光眼患者在術后也不需要“大補”，一是因為手術較小，機體基本沒有損耗；二是因為術后要建立有效的房水引流通道，濾過傷口不宜愈合過快，尤其是瘢痕體質(zhì)者，飲食更要清淡。

4、戒煙限酒

青光眼患者務必要戒煙，因為吸煙會加重視神經(jīng)的損害。有飲酒習慣的青光眼患者，喝酒后臉色發(fā)紅的(毛細血管擴張)，可以適當喝一些紅葡萄酒，以每天不超過50毫升為宜。如果喝酒后臉色發(fā)青、發(fā)白的(血管收縮)，則不要飲酒。

5、注意保暖

每到冬季，青光眼患者的眼壓會比夏季偏高一些。閉角型青光眼發(fā)病也多見于寒冷季節(jié)。為避免疾病發(fā)作，青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群在寒冷季節(jié)應注意保暖。

即日起，廈門大學附屬廈門眼科中心門診、手術恢復開診，有需求的朋友可以撥打電話0592-2112111預約或自行到院就醫(yī)。疫情期間，出門記得戴口罩，進門、吃東西前洗凈雙手，保持身體健康，為國家盡一份力。

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衛(wèi)生健康委國家臨床重點專科

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