孩子近視的四個嚴(yán)重危害
1、拖累學(xué)習(xí)——多付出30%的努力
近視產(chǎn)生的視物模糊、眼睛干澀酸痛、精神難以集中以及情緒煩躁甚至頭暈等現(xiàn)象,會讓孩子比視力正常的孩子多付出30%的時間和腦力勞動量,在學(xué)習(xí)上花費(fèi)更長的時間。
2、拖累升學(xué)——30多個專業(yè)報考受限
每年都有大批的考生,因為近視被限報專業(yè)拒之門外,涉及到電子信息、生物工程、醫(yī)學(xué)制藥、飛行、航海技術(shù)等近30個專業(yè),嚴(yán)重影響孩子的人生職業(yè)規(guī)劃。
3、度數(shù)加深——發(fā)展成高度近視
孩子近視了,就著急配眼鏡,但是眼鏡只有矯正作用,卻沒有治療作用。隨著用眼量加大、身體發(fā)育等因素,近視度數(shù)會不斷加深。
4、遺傳——世代成為眼鏡的奴隸
近視眼在發(fā)生和發(fā)展過程中,遺傳因素起重要作用。父母都是高度近視的,子女近視的比例非常高,如果不采取治療,下一代也將成為眼鏡的奴隸。
現(xiàn)在的小孩熟練滑動開鎖、找到自己喜歡的app……相信很多家長意識到,手機(jī)等電子產(chǎn)品對孩子視力的影響很大。
連續(xù)看20分鐘投影
●孩子視力平均下降到10.4度近視狀態(tài)
●淚膜破裂時間平均為6.3秒(淚膜破裂時間其正常值為15-45秒,少于10秒為病態(tài))
●平均每分鐘眨眼12.67次
連續(xù)玩20分鐘iPhone
●孩子視力平均下降到43.8度近視狀態(tài)
●淚膜破裂時間平均為5.3秒
●平均每分鐘眨眼7.67次
連續(xù)玩20分鐘iPad
●孩子視力平均下降到41.7度近視狀態(tài)
●淚膜破裂時間平均為5秒
●平均每分鐘眨眼4.67次
連續(xù)看20分鐘液晶電視
●孩子視力平均下降到18.8度近視狀態(tài)
●淚膜破裂時間平均為6.7秒
●平均每分鐘眨眼9次
父母應(yīng)該如何應(yīng)對“電子控”的孩子
1、規(guī)定時間,對犯規(guī)有懲罰
孩子玩電子產(chǎn)品,無論是過度放縱還是嚴(yán)格禁止都是不理性的,把握好分寸才是正確的做法。爸媽可以給孩子規(guī)定玩的時間,比如每次玩不能超過半小時,如果這次按時歸還,下次就還可以玩;如果這次不按時歸還,下次沒得玩。按照規(guī)矩來做,慢慢地孩子也會習(xí)慣于遵守。
2、轉(zhuǎn)移注意力
當(dāng)孩子要玩電子產(chǎn)品或是不能停下來時,爸媽可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力。比如,用玩具吸引孩子;或跟孩子來一場家庭游戲;給孩子講有趣的故事;跟孩子畫畫;或者帶孩子外出去散步逛公園等,都是不錯的注意力轉(zhuǎn)移法。孩子之所以沉迷玩電子產(chǎn)品,很大的原因是由于沒人陪同玩,或者父母少陪伴,甚至是父母主動給孩子提供“電子保姆”所致。
3、父母以身作則
孩子出生前,他們并不知道手機(jī)、iPad是啥物,因為父母總在一旁玩兒,所以好奇的孩子也想看看吸引父母的東西是什么。然后,他們便學(xué)著父母的樣子這里劃一劃,那里按一按,漸漸被里面的新奇所吸引。每當(dāng)父母在玩電子產(chǎn)品時,孩子也要玩的意愿往往會更加強(qiáng)烈。
所以,想要孩子少玩電子產(chǎn)品,父母的榜樣作用尤為重要。因此,下班回家后,爸媽們請將手機(jī)和iPad等放一邊,好好地陪伴孩子游戲和玩耍,這是戒掉孩子這種癮的理想途徑。