當(dāng)你驚詫于世界的五彩斑斕，有人卻一生都生活在黑暗中……廈門眼科中心的專家提醒大家，有三大高發(fā)致盲眼疾，一不小心就中招。
一、老花眼“道別”，白內(nèi)障“駕臨
每1000人中就會(huì)有3人會(huì)因白內(nèi)障而失明。
廈門眼科中心的專家指出，白內(nèi)障的發(fā)展是漸進(jìn)的過(guò)程，許多老年人發(fā)現(xiàn)視力開(kāi)始下降時(shí)往往并沒(méi)有意識(shí)到患上白內(nèi)障，甚至為老花眼的“道別”欣喜不已，殊不知這往往就是白內(nèi)障“偷襲”的先兆。
因此，中老年朋友如果視力越來(lái)越差、眼前有黑影，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，目前的方法是飛秒超乳手術(shù)。
日常白內(nèi)障預(yù)防：
1、避免過(guò)多的紫外線照射
2、別老用手揉眼睛，
3、多吃胡蘿卜、魚(yú)類等食物。
4、每隔45分鐘就應(yīng)遠(yuǎn)眺一次。
二、青光眼致盲，不可逆轉(zhuǎn)!
青光眼是全球第二位的致盲因素，僅次于白內(nèi)障。我國(guó)青光眼發(fā)病率在一般人群中是0.68%，隨著年齡的增長(zhǎng)發(fā)病率越來(lái)越高，65歲之后，可達(dá)4%-7%。青光眼是不可逆的，眼睛“壞了就是真壞了”。也就是說(shuō)，目前的醫(yī)療技術(shù)和手段無(wú)法讓因?yàn)榍喙庋鄱鞯幕颊咧匾?jiàn)光明。
所以，廈門眼科中心的專家建議，“眼病里的癌癥”，早發(fā)現(xiàn)、早治療是關(guān)鍵。
如何預(yù)防青光眼?
1、拒絕暗室環(huán)境(一定要開(kāi)燈看書(shū)、看電視)。
2、一次性喝水盡量不超過(guò)400ML，喝水不能太著急(一次性喝水過(guò)多過(guò)急，可能導(dǎo)致眼壓升高)。
3、不疲勞用眼。
4、情緒是青光眼的誘發(fā)因素之一，保持心情舒暢勿激動(dòng)很重要。
三、糖尿病眼病防治攻略，早看早獲益!
據(jù)國(guó)際糖尿病聯(lián)合會(huì)的統(tǒng)計(jì)，中國(guó)糖尿病患病人數(shù)已居全球之首，成為“世界糖尿病之都”，預(yù)計(jì)2030年中國(guó)糖尿病患者將達(dá)1.54億!
廈門眼科中心的專家表示，眼底病，尤其是糖尿病引發(fā)的眼底病也是致盲性眼病之一，一旦致盲不可逆轉(zhuǎn)，而且，治療越晚失明概率越高。
糖尿病眼病預(yù)防：
1、早期、全面、有效地控制血糖、血壓、血脂，這三項(xiàng)指標(biāo)均需要達(dá)標(biāo)。
2、定期就診眼科，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療。
3、已發(fā)生糖尿病性
視網(wǎng)膜病變的患者，應(yīng)遵循眼科醫(yī)生的醫(yī)囑，做到定期復(fù)診。
