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為什么視力表上都是“E”？

時間：2019-03-06 17:15來源：廈門眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】咦？為什么視力表上都是E？很多人說因為E是英文單詞Eyes（眼睛）的首字母。真的是這樣嗎？我們平時所說的測視力其實是檢測眼睛看遠(yuǎn)處的能力，其準(zhǔn)確定義為：測定能夠認(rèn)識其形

　　咦？為什么視力表上都是“E”？

　　很多人說因為“E”是英文單詞“Eyes”（眼睛）的首字母。真的是這樣嗎？

　　我們平時所說的測視力其實是檢測眼睛看遠(yuǎn)處的能力，其準(zhǔn)確定義為：測定能夠認(rèn)識其形狀的最小視網(wǎng)膜上的成像。

　　正常情況下，人眼能分辨出兩點間的最小距離所形成的視角為最小視角，即一分視角。

　　在5米距離，10行“E”字上下兩橫在視網(wǎng)膜上的投影正好是一分視角，而我們所熟悉的三劃等長的“E”字，其每一個筆畫或空隙均為正方形的五分之一。

　　相比較起來，這個“E”字更加符合嚴(yán)格的視角分辨率設(shè)計意義。

　　是不是感覺自己完全看不清視力表了？

　　天天刷微博、刷抖音，小年輕也有可能患上“手機(jī)老花眼”。

　　如何預(yù)防老花眼年輕化？

　　一、合理使用電子產(chǎn)品

　　平時使用電腦或手機(jī)等電子產(chǎn)品的時候別總讓眼睛處于疲勞狀態(tài)，用眼45分鐘左右閉目休息一會兒，向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘。

　　二、平時可以做做眼球運動

　?、匐p眼專向右遠(yuǎn)方眺望，然后把視線轉(zhuǎn)向左方。

　?、陔p眼看斜下方，然后看左下方，反之，看斜上方再看右下方。

　?、凼寡矍蛏舷伦笥肄D(zhuǎn)動。

　　三、舒緩眼睛疲勞

　　當(dāng)感到眼睛干澀、酸脹時熱敷，或請醫(yī)生開一些緩解疲勞的眼藥水。不要感覺到眼睛疲勞還繼續(xù)使用，這樣容易加劇眼睛的衰老情況。

　　四、補(bǔ)充維生素

　　多吃富含維生素的食物，如綠葉蔬菜、胡蘿卜等。還可吃一些天然抗氧化食物，延緩“老化”過程，如綠茶、海藻、石榴、山竹等。