配鏡的青少年中，絕大多數(shù)16歲左右就達(dá)到了600度左右，并且每年以50-100度的速度在增加，更有甚者在一個(gè)暑假就能增加100-200度。那么，為什么你的近視度數(shù)年年漲?

 

　　廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心的醫(yī)生表示，度數(shù)一直漲，是這三個(gè)原因在搞怪：

 

　　1、眼鏡不合適

 

　　眼鏡是否配合適，有一個(gè)關(guān)鍵的前提就是，是否進(jìn)行了準(zhǔn)確的驗(yàn)光。實(shí)際上，配不準(zhǔn)、質(zhì)量差、舒適度不好的眼鏡都會(huì)影響視力，導(dǎo)致度數(shù)增加。

 

　　標(biāo)準(zhǔn)的驗(yàn)配流程應(yīng)該是：做眼科檢查排查因疾病引起的視力變化 → 醫(yī)生判斷是否需要散瞳驗(yàn)光 → 進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光 → 選擇眼鏡類型

 

　　2、戴眼鏡的方式不正確

 

　　大部分近視的人經(jīng)常時(shí)戴時(shí)取，頻繁的戴和取會(huì)給眼鏡帶來更大的負(fù)擔(dān)，可能更容易加深度數(shù)。尤其是那些雙眼度數(shù)差異大、散光的人群。

 

　　廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心的醫(yī)生表示：戴眼鏡是一種矯正眼睛屈光不正的手段，長期戴眼鏡跟近視加深沒有直接關(guān)系。

 

　　3、用眼習(xí)慣不合理

 

　　很多人都做過學(xué)習(xí)累了看一下電視玩一下手機(jī)、工作累了刷一下朋友圈溜一下微博……這些都會(huì)讓加劇眼睛的疲勞，影響視力。

 

　　提醒！度數(shù)增漲過快，易發(fā)展成高度近視

 

　　廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心的醫(yī)生提醒：兒童近視如得不到及時(shí)控制，到高中時(shí)大多可達(dá)800度以上，摘下眼鏡，全是馬賽克?，F(xiàn)在越來越多的幼兒近視都會(huì)變成高度近視，近視度數(shù)達(dá)1000度以上時(shí)，很容易引起眼底出血、視網(wǎng)膜脫離而失明。

 

　　這么可怕，有辦法可以控制近視不加深嗎?

 

　　1、合理控制用眼時(shí)間，讓眼睛多休息休息;

 

　　2、多參加戶外運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)摹溉展庠　箤σ暳τ袔椭?，打乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等也都是很好的活動(dòng)。;

 

　　3、少看電子屏，比如蹲坑的時(shí)候就別帶手機(jī)嗷;

 

　　4、定期檢查，防患于未然。

 

　　青少年時(shí)期是視功能發(fā)育的重要時(shí)期，許多發(fā)育性眼病都在青少年時(shí)期“誕生”，如斜視、弱視，以及其他先天性眼病。為了防止錯(cuò)過眼睛發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這些眼病都越早治療越好，兒童斜視、弱視等成年后再來治療，恢復(fù)正常視力的希望十分渺茫。此外，青少年時(shí)期也是近視出現(xiàn)和加深的高發(fā)期，也應(yīng)該及時(shí)檢查視力。