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秋季眼睛皆有這“四怕”，一不小心就會(huì)奪走你視力

時(shí)間：2018-10-29 16:01來(lái)源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】霜降剛過(guò)，天氣冷而干燥。很多人出門上班時(shí)就已經(jīng)感受到了深深的寒意。這時(shí)候，保暖工作一定要做起來(lái)了!尤其眼睛，眼睛也怕冷，“著涼”后可有這“四怕”緊隨其后。

　　霜降剛過(guò)，天氣冷而干燥。很多人出門上班時(shí)就已經(jīng)感受到了深深的寒意。這時(shí)候，保暖工作一定要做起來(lái)了!尤其眼睛，眼睛也怕冷，“著涼”后可有這“四怕”緊隨其后。

　　一怕：經(jīng)常迎風(fēng)流淚

　　秋季天冷風(fēng)大，眼睛受到冷風(fēng)刺激，淚腺分泌能力增強(qiáng)，淚小管周圍肌肉因?yàn)橛隼涫湛s，便會(huì)出現(xiàn)“迎風(fēng)流淚”的現(xiàn)象，若經(jīng)常如此，要警惕可能是淚道疾病在作祟；若鼻淚管是暢通的，則也可能是患了沙眼或是慢性結(jié)膜炎。

　　二怕：眼睛干澀紅癢

　　秋季天氣干燥，淚液蒸發(fā)較多，加上戶外活動(dòng)減少，上班對(duì)著屏幕時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，很容易出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀等癥狀。廈門眼科中心的醫(yī)生一般建議，可以用不含防腐劑的人工淚液滋潤(rùn)眼球。

　　三怕：眼壓忽高忽低

　　氣溫降幅較大時(shí)，容易使人體的植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂，它通過(guò)干擾植物神經(jīng)而干擾血壓，進(jìn)而造成眼壓波動(dòng)，如果長(zhǎng)期如此，容易誘發(fā)青光眼的發(fā)生。

　　尤其是糖尿病、高血壓患者，40歲以上有青光眼家族史，高度近視等患者，一旦有惡心欲吐、頭昏不適、雙眼脹痛等癥狀時(shí)，不要簡(jiǎn)單以為是感冒、腸胃炎等疾病，應(yīng)考慮青光眼發(fā)病的可能性，及時(shí)就醫(yī)。

　　四怕：眼前突然一黑

　　秋冬時(shí)節(jié)，隨著氣溫的下降，“眼中風(fēng)”的發(fā)病率驟然升高。

　　“眼中風(fēng)”就是視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞，發(fā)病急驟且無(wú)痛。一旦發(fā)現(xiàn)，90分鐘以內(nèi)要立即搶救，否則，視力將不同程度呈不可逆受損。

　　多發(fā)于中老年人群，高血壓、高脂血癥、動(dòng)脈硬化等疾病是重要基礎(chǔ)病變。這些人群如果遇到視物模糊，甚至單眼視力突然喪失，須盡快找眼科專業(yè)醫(yī)師檢查。

　　護(hù)眼4貼士

　　1、多眨眼、勤補(bǔ)水：讓雙眼保持水潤(rùn)狀態(tài)；

　　2、戶外可戴防護(hù)鏡：防止冷風(fēng)對(duì)眼部周圍皮膚的刺激；

　　3、注意眼部休息：可以多看看遠(yuǎn)處的綠色植物。

　　4、多吃養(yǎng)眼食物：豬肝、枸杞、鴨血、桑葚、藕、銀耳等食物都要有滋陰、潤(rùn)燥的作用。

　　5、做好“三控”：控制血糖、控制血壓、控制血脂。還要多注意定期進(jìn)行隨診，及早治療，保護(hù)現(xiàn)有視力。

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