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防控學生近視，北京一小學用了這個辦法，家長忍不住點贊

時間：2018-09-21 08:40來源：廈門眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導讀】在小學里，戴著眼鏡的孩子多著呢，也許都司空見慣了，但這并不正常哦。為了減少孩子患近視，北京朝陽區(qū)實驗小學校長陳立華介紹，她們從2010年啟動學生視力防控及干預工作，開展

　　在小學里，戴著眼鏡的孩子多著呢，也許都司空見慣了，但這并不正常哦。

　　為了減少孩子患近視，北京朝陽區(qū)實驗小學校長陳立華介紹，她們從2010年啟動學生視力防控及干預工作，開展了一系列綜合舉措，建立愛眼工作室、為學生購置坐姿矯正器、減輕課業(yè)負擔、增加學生運動時長、改善授課照明設備……

　　經(jīng)過整整八年的時間，終于出成效了，學生視力不良檢出率從55.3%下降到43.8%。

　　學校具體采用了哪些方法呢？其中有三個措施，讓我們不得不點贊。

　　措施1、坐姿矯正器

　　正確的書寫姿勢是學生保護視力的重要因素。學校在課桌上安裝專門坐姿矯正器，當學生寫字時，可以借此來矯正書寫時不正確的姿勢。

　　措施2、彩色絲帶

　　課堂上學生的手臂上纏繞著紅色、綠色、黃色的絲帶。絲帶的不同顏色代表了不同意義。視力好的同學佩戴綠絲帶，視力較好的使用黃絲帶引起警示；視力欠佳的同學則要佩戴紅絲帶。

　　學生將絲帶跨到脖子上與手腕連接，一方面可以提示學生自我調(diào)整不良坐姿，另一方面也是在暗示老師隨時關(guān)注并提醒孩子正確的讀寫姿勢，給與視力正在下降的學生更多的關(guān)注。

　　措施3、戶外活動

　　學校還通過改善教室照明設備、適度延長課間時間，增加學生到操場運動或遠眺的時間來緩解學生的視力疲勞。陳立華表示，目前，學生們每天體育活動時間從國家規(guī)定的60分鐘，延長到了105分鐘。

　　也許有人說，學校是不是太小題大做了呀，有必要這么上心嗎？

　　那來看看這個，這是2018年暑假廈門大學附屬廈門眼科中心六樓小兒眼科門診的場面，擠滿了從各地前來的父母和孩子。

　　這些孩子，八成以上有近視，其他散光、弱視、斜視等等小兒常見問題。

　　對于大多數(shù)家長來說，孩子近視真的是一個很頭疼的問題。這里，廈門大學附屬廈門眼科中心小兒眼科主任潘美華教授給了幾點建議。

　　1、發(fā)現(xiàn)孩子有瞇眼、湊得很近、揉眼睛等行為，要帶孩子去眼科醫(yī)院散瞳檢查，看看是真性近視還是假性近視，不要盲目戴眼鏡。

　　2、如果是假性近視，多讓孩子眼睛休息，不要長時間看書、玩手機，多去戶外玩耍。

　　3、如果是真性近視，那就戴眼鏡，

　　4、如果孩子已經(jīng)近視了，而且度數(shù)每年漲得很快，這樣的孩子，家長要防止孩子度數(shù)增長過快，可以試試角膜塑形鏡。