寶寶出生后，爸爸媽媽們除了關(guān)心他的身高、體重外，對(duì)孩子的視力也是相當(dāng)在意的。
經(jīng)?？吹讲簧偌议L(zhǎng)聚在一起，說(shuō)誰(shuí)家的孩子視力好，誰(shuí)家的孩子那么小就戴上眼鏡了。有的父母兩個(gè)人都是近視眼，擔(dān)心自己的寶寶以后也會(huì)近視。
對(duì)于孩子們，家長(zhǎng)如何判斷自家孩子會(huì)不會(huì)近視呢？廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心醫(yī)生介紹，臨床上測(cè)驗(yàn)寶寶未來(lái)視力好壞其實(shí)可以看遠(yuǎn)視儲(chǔ)備。
什么是遠(yuǎn)視儲(chǔ)備？
每個(gè)孩子天生都是遠(yuǎn)視眼，正常在3歲以前的孩子都應(yīng)具有300度的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，由于生長(zhǎng)發(fā)育的原因，眼球較小，眼軸并未達(dá)到成人水平，眼睛的前后軸較短，眼睛所看到的景物是聚焦到視網(wǎng)膜的后方，有些類似遠(yuǎn)視眼的情況，不過(guò)孩子的這種“遠(yuǎn)視”是生理性的，隨著孩子不斷的生長(zhǎng)發(fā)育和眼球成熟，會(huì)逐漸成為正視眼。
不同年齡應(yīng)該具有多少遠(yuǎn)視儲(chǔ)備
3歲以前應(yīng)具有300度的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備；
4歲應(yīng)具有200—250度左右的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備；
5歲應(yīng)具有150—200度左右的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備；
6歲應(yīng)具有100—150度左右的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備；
7歲應(yīng)具有50—100度左右的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備；
8歲應(yīng)具有0—50度左右的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備；
9歲成為正視眼；
怎么看遠(yuǎn)視儲(chǔ)備的檢查結(jié)果
驗(yàn)光單上S+表示遠(yuǎn)視度數(shù)，不如下圖S+1.87表示遠(yuǎn)視187度。S+1.25表示遠(yuǎn)視125度。
父母可以對(duì)照孩子的年齡和遠(yuǎn)視度數(shù)看一下。舉個(gè)例子，一個(gè)四歲的孩子，正常是要具有200—250度左右的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，如果他檢查只有150度遠(yuǎn)視，代表遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不足，那這樣的孩子近視的風(fēng)險(xiǎn)就非常高。
遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不足的孩子日常生活中應(yīng)如何防控近視？
首先，戶外運(yùn)動(dòng)是避免遠(yuǎn)視儲(chǔ)備過(guò)度消耗的 途徑，可以有效預(yù)防近視的產(chǎn)生。帶孩子去戶外活動(dòng)要注意這幾點(diǎn)。
1、戶外活動(dòng)，重在戶外兩個(gè)字，不是活動(dòng)，在戶外，即使散散步，享受陽(yáng)光也是有用的。
2、白天有太陽(yáng)的時(shí)候帶孩子出去玩，夜晚帶孩子出去活動(dòng)也沒(méi)有啥用。
其次，需要均衡全面地?cái)z入各種營(yíng)養(yǎng)。
另外，室內(nèi)光源也非常重要，還要選對(duì)合適的光源和位置。書桌臺(tái)燈 放置在孩子身體的左前側(cè)，這樣燈光從左前部照過(guò)來(lái)，孩子在畫畫、書寫時(shí)就不會(huì)有陰影。
