老王和老李是三十多年的鄰居，兩人都有糖尿病。
老王平時血糖控制不達標，飲食不控制，降糖藥想吃就吃，胰島素注射時斷時續(xù)，不檢測血糖。
而老李雖然比老王早五年得糖尿病，但是平時注意飲食，按照醫(yī)生的要求服用降糖藥，血糖一直控制得挺好的。
最近五年，老王感覺視力逐漸減退，眼前有黑影，自覺是年齡大的緣故，不聽從孩子的勸阻，沒有到醫(yī)院檢查。
2個月前，老王視力再次減退，一天早上醒來，老王發(fā)現(xiàn)左眼模模糊糊的，只能看見亮光，于是到醫(yī)院檢查，被告知是糖尿病
視網(wǎng)膜病變。
為什么同樣是糖尿病，老王快失明了，而老李視力還好好的呢？
廈門大學附屬廈門眼科中心醫(yī)生介紹，老王不注重控制血糖，引發(fā)了糖尿病性視網(wǎng)膜病變，而老李平時注意控制血糖，避免了眼部并發(fā)癥。
糖尿病性視網(wǎng)膜病變是糖尿病的一種眼部并發(fā)癥，失明風險高。隨著糖尿病的病史越長，出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變的風險越高。要想預防糖尿病性視網(wǎng)膜病變，廈門大學附屬廈門眼科中心醫(yī)生給除了幾點建議：
1、積極控制血糖
使血糖降至正?；蚪咏＃苊庋遣▌?，使糖化血紅蛋白控制在7.0%以下，這是預防糖尿病并發(fā)癥的重要手段。
2、定期檢查眼底
有的患者在發(fā)現(xiàn)眼底有病變時仍固執(zhí)地認為，自己做針線活都能勝任，眼睛肯定沒問題，所以不重視，很多人錯把視力下降與眼底病變畫上了等號。
其實不然，不痛不癢的視網(wǎng)膜病變不會立即引起視力變化，等患者真"有感覺”時，通常已造成視物模糊、眼底出血，此時醫(yī)也無能為力，錯過了治療時機，讓病人及家屬后悔不已。
廈門大學附屬廈門眼科中心醫(yī)生介紹，定期檢查、早期發(fā)現(xiàn)眼底并發(fā)癥，是預防糖尿病眼病基本的手段。糖尿病眼部疾病做到早發(fā)現(xiàn)、越早治療越好，糖友在視力沒明顯下降的時候就應養(yǎng)成定期檢查的習慣。
檢查項目包括：視力、眼壓、晶狀體、玻璃體、結膜角膜、眼底檢查，特殊檢查項目包括眼底熒光造影以及照相，建議半年至1年復查1次。已有視網(wǎng)膜病變者，則應每年復查數(shù)次。
3、合理飲食
眼睛缺乏維生素和葉黃素時，容易導致多種眼部疾病和眼睛發(fā)育不良。糖尿病患者應多吃新鮮蔬菜、各類豆類制品，以及含鈣、維生素八的食物〔如牛奶、雞蛋、蔬菜、柑橙、藍莓等水果〉
4、合理保護眼睛
避免長時間玩電腦、手機、合理休息，糖尿病視網(wǎng)膜病變患者在日常生活中，要慎起居、調(diào)情志，還應該注意用眼衛(wèi)生，避免用眼過度、定期檢查。
