不知道從什么時(shí)候起，大人“專用”的iPad，手機(jī)等電子產(chǎn)品開始扎堆跑到孩子手里了。小小年紀(jì)，無師自通，玩起iPad倒是比大人還熟練。
如今孩子的生活環(huán)境不斷發(fā)生著變化，數(shù)字時(shí)代龐然呈現(xiàn)在他們的眼前。豐富多彩的卡通顏色，眼花繚亂的電子產(chǎn)品，五花八門的手游選擇，孩子纏著家長的時(shí)間少了，可寶爸寶媽的新煩惱也隨之而來。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國有80%以上的青少年存在一定程度的近視。
當(dāng)孩子眼健康問題初見端倪，很多的家長毫不猶豫做起了“甩鍋俠”——“都是手機(jī)、ipad這些電子設(shè)備搞壞了孩子的眼睛！”，然后，一邊戴著孩子去配眼鏡，一邊把電子設(shè)備藏起來，不讓再碰，轉(zhuǎn)念還會(huì)安慰自己—
“現(xiàn)在的大多數(shù)小孩不都近視么？應(yīng)該問題不大吧？”
寶爸寶媽們，你們真的覺得近視對孩子的影響真的不大么？
近視低齡化看似常見，但是，比“看不清”更嚴(yán)重的是它對孩子日常生活、性格塑造和未來發(fā)展產(chǎn)生的巨大負(fù)面影響。升學(xué)、就業(yè)、引發(fā)其他更嚴(yán)重的視力問題，孩子身心發(fā)展受到干擾，潛能開發(fā)面臨限制。孩子的眼健康問題不再是單純的視力模糊，更是他們未來的模糊。
“我已經(jīng)不給孩子玩手機(jī)了，為什么度數(shù)還是在增長？”
其實(shí)，數(shù)字設(shè)備本身不會(huì)導(dǎo)致近視，只有長時(shí)間近距離看才會(huì)引起視力疲勞。無論是看手機(jī)，還是做作業(yè)，甚至玩弄小玩具，只要您的孩子在短于其臂長的距離內(nèi)集中注意力的時(shí)間越長，其視力受到損害的風(fēng)險(xiǎn)就越高。
“那我該怎么辦？”
防患于未然，與其控制孩子的近視進(jìn)展，倒不如早作預(yù)防。通過早期視力篩查，識(shí)別初露苗頭的視力問題，根據(jù)篩查顯示存在的潛在問題，進(jìn)一步評(píng)價(jià)確診。
但是，篩查項(xiàng)目通常無法提供治療，同時(shí)篩查時(shí)可能通過了測試，但實(shí)際存在著潛在眼部健康問題。因此，除了校內(nèi)的基本視力篩查，你還需要眼科醫(yī)生的幫助。
無論多忙，請每半年或一年，帶你的孩子去進(jìn)行一次專業(yè)眼檢。
眼科醫(yī)生可為任何年齡段兒童進(jìn)行安全且全面的眼部檢查，所以請?jiān)?歲（近視通常開始的時(shí)間）之前為您的孩子安排一次檢查。早期篩查可以使您放心，而您的孩子也可以有一個(gè)好的人生開端。
日常生活中，如何幫助我的孩子控制/預(yù)防近視？
其實(shí)不難，請和孩子一起努力，堅(jiān)持養(yǎng)成兩個(gè)習(xí)慣：
一、“3個(gè)20”
即每用眼20分鐘，讓眼睛休息20秒，去眺望至少20步以外的地方，這個(gè)方法，可比單純粗暴的掠奪孩子手中的數(shù)碼產(chǎn)品效果好得多。
二、無論功課再忙，也要讓他去戶外“野”一下
研究已證明日光可降低近視發(fā)生率（及其嚴(yán)重程度）。你們仔細(xì)回想下，是不是經(jīng)常宅在家的乖乖小孩比貪玩的“野孩子”更易帶上小眼鏡呢？無論是你的工作再忙，還是孩子的功課再多，都請多帶他們出去看看外面的世界，多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)！
