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世界杯球迷眼病，看看你有沒有中招！

時(shí)間：2018-07-03 16:23來源：廈門眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】相隔4年之久的第21屆世界杯足球賽已進(jìn)行了十多天，決賽將在7月15日的23:00進(jìn)行，整個(gè)賽程跨度為1個(gè)月零一天。對(duì)于中國(guó)球迷來說，想要在準(zhǔn)點(diǎn)感受綠茵盛宴，自然會(huì)守在電腦、電視、

　　相隔4年之久的第21屆世界杯足球賽已進(jìn)行了十多天，決賽將在7月15日的23:00進(jìn)行，整個(gè)賽程跨度為1個(gè)月零一天。

　　對(duì)于中國(guó)球迷來說，想要在準(zhǔn)點(diǎn)感受“綠茵盛宴”，自然會(huì)守在電腦、電視、手機(jī)前，沉浸其中、無(wú)法自拔，導(dǎo)致身體與精神長(zhǎng)時(shí)間處于亢奮中。而如果在長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月的時(shí)間頻繁處于這種“廢寢忘食”的生活狀態(tài)，必然對(duì)眼睛造成很大的傷害。

　　世界杯球迷眼病

　　眼科專家在此呼吁，球迷們?cè)谛蕾p精彩球賽的同時(shí)，要學(xué)會(huì)健康合理用眼，預(yù)防各種眼病的發(fā)生。

　　1、干眼癥

　　長(zhǎng)時(shí)間盯著電視的球迷們，一場(chǎng)比賽下來，看得是痛快淋漓，但是高強(qiáng)度的用眼，容易導(dǎo)致視疲勞、眼紅、異物感、灼燒感，當(dāng)眼睛干到一定程度時(shí)，角膜表面會(huì)發(fā)生損害，出現(xiàn)眼痛、畏光、流淚，引發(fā)干眼癥。

　　2、視網(wǎng)膜脫落

　　高度近視者要注意了，看球賽過程中，如果情緒過于激動(dòng)，容易引起眼壓增高，導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。而一旦發(fā)生視網(wǎng)膜脫離，輕則需要入院治療，重則需要接受手術(shù)，更甚者還有可能發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的嚴(yán)重視力損傷，直至失明！

　　3、熊貓眼

　　睡眠不足、眼睛疲勞、生活作息時(shí)間不規(guī)律的熬夜?fàn)顟B(tài)，導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯留，組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著，形成了熊貓眼。

　　眼科專家建議，看球一定要適度，雖然世界杯四年一次，但也要“且看且珍惜”。

　　護(hù)眼小提示

　　1、盡量少去酒吧等燈光過暗的娛樂場(chǎng)所看球，在家時(shí)應(yīng)開燈保持亮度適中的觀看環(huán)境。

　　2、在觀看賽事時(shí)，要有意識(shí)地多眨眨眼睛，中場(chǎng)休息時(shí)，應(yīng)閉目養(yǎng)神或者遠(yuǎn)眺一下，緩解眼疲勞。

　　3、在空調(diào)房中，保持房間處于通風(fēng)狀態(tài)，放上一盆水或者加濕器，以此降低室內(nèi)空氣的干燥度，避免誘發(fā)干眼癥。

　　如果眼睛出現(xiàn)不適，應(yīng)該及時(shí)去專業(yè)眼科醫(yī)院檢查，以防錯(cuò)過治療時(shí)間，對(duì)眼睛造成更大傷害。

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