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近視的小伙伴千萬要少喝碳酸飲料

時間:2018-06-28 11:43來源:廈門眼科中心編輯:huang瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】眼軸過長,會造成近視 一般情況下,新生兒視力較弱,雙眼處于遠(yuǎn)視狀態(tài)。6歲以前兒童的視力在逐漸發(fā)育,視力正常的標(biāo)準(zhǔn)和成人有所區(qū)別。按大多數(shù)人公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)為:3歲:0.5~0.6;

  眼軸過長,會造成近視
 
  一般情況下,新生兒視力較弱,雙眼處于遠(yuǎn)視狀態(tài)。6歲以前兒童的視力在逐漸發(fā)育,視力正常的標(biāo)準(zhǔn)和成人有所區(qū)別。按大多數(shù)人公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)為:3歲:0.5~0.6;4歲:0.8;>5歲:1.0。
 
  造成這種差異的主要原因是新生兒的眼軸較短,隨著人體的生長發(fā)育,眼球會隨之逐漸發(fā)育,眼球的前后直徑相應(yīng)延長即眼軸不斷增長。出現(xiàn)視力伴隨年齡逐漸趨于正常,稱為正視化。
 
  如果兒童眼軸發(fā)育正常,那么成長過程中伴隨的屈光狀態(tài)的正常變化是沿著保持遠(yuǎn)視 ——遠(yuǎn)視正視化——保持正視的方向發(fā)展的。
 
  而眼軸長度是影響視力的主要原因,過長會造成近視。
 
  經(jīng)常飲用碳酸飲料,加快近視增長
 
  經(jīng)常飲用的碳酸飲料,不僅含有大量的糖分(大量糖分導(dǎo)致抑制眼球增長的有效物質(zhì)減少),還能使體內(nèi)鈣減少,導(dǎo)致鞏膜中鈣的含量下降,使眼球壁失去正常的彈性,眼球容易被拉長,眼軸增長過快,易引發(fā)近視并加快近視度數(shù)增長。
 
  另外,出現(xiàn)近視后,大部分人會佩戴凹透鏡進(jìn)行矯正。而當(dāng)近視眼患者通過框架眼鏡使中心視力處的物像投影在視網(wǎng)膜上時,其外圍卻依然投影到視網(wǎng)膜后方,因此,為了使影像焦點落在視網(wǎng)膜上,眼球就會代償性向后方生長,導(dǎo)致眼軸增長,近視度數(shù)加深,尤其在眼球發(fā)育的青少年時期表現(xiàn)突出。
 
  研究顯示,高度近視(>—6.00D)比中低度近視(≤—6.00D)具有更顯著的遠(yuǎn)視離焦,這也是為什么高度近視大多表現(xiàn)為近視持續(xù)加深、眼軸過度增長導(dǎo)致眼球顳側(cè)黃斑部病變的病理性近視。
 
  而經(jīng)常飲用碳酸飲料,大量糖分使抑制眼球增長的有效物質(zhì)減少的同時,鈣的流失減弱了眼球壁的韌性,不能有效抵制遠(yuǎn)視性離焦導(dǎo)致眼球變長的趨勢,使近視不斷加重。
 
  是不是碳酸飲料就不能喝了?
 
  可以喝,但不要多喝。有些青少年把碳酸飲料當(dāng)水喝,當(dāng)然就不可取。
 
  青少年應(yīng)多食用動物脆骨、豆類、蝦皮、雞蛋、花生、大棗等含鈣量高的食物,少喝碳酸飲料,保證每天鈣的攝入量,在強(qiáng)壯身體的同時,減緩近視的加深。

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