老年人歲數(shù)大了，各個器官的功能也就慢慢衰退了，特別是眼睛就容易花掉，很多老年人出現(xiàn)眼睛看不清楚的狀況，就認(rèn)為是老花了，一般人都不會特別重視，老年人看不清楚真的就是眼睛老花了嗎？

 

　　視物模糊？未必就是老花眼

 

　　人的眼睛里存在一個“鏡片”，老齡、遺傳、輻射、外傷、代謝性疾病、高度近視等多種原因可引起“鏡片”的清晰度下降，出現(xiàn)緩慢的視力下降、視物模糊。而白內(nèi)障也是其中之一，目前白內(nèi)障已成為全球的一大致盲眼病。對于中重度白內(nèi)障，手術(shù)是復(fù)明的選擇。白內(nèi)障手術(shù)通俗來說就是將患者眼內(nèi)渾濁的“鏡片”取出，重新植入透明的人工“鏡片”。

 

　　健康貼士：生活中如何保護(hù)視力？

 

　　1、避免在黑暗中看“亮屏”。在黑暗的環(huán)境下看亮的屏幕，反而會使亮度的反差太大，造成眼睛不適。

 

　　2、注意調(diào)節(jié)好顯示屏的亮度。看電視、電腦等電子產(chǎn)品時避免光線過強，長期操作時要配戴防護(hù)眼鏡，且每工作1～2小時，休息15分鐘，閉目或遠(yuǎn)視。

 

　　3、電腦不宜靠墻放。電腦要擺在窗邊，或讓屏幕和墻壁之間的距離在1米以上，或在墻壁上貼一些綠色或藍(lán)色的畫(如森林或大海)，可有效地緩解疲勞癥狀。

 

　　4、不要在運動如乘公交或地鐵狀態(tài)下,長期注視手機、平板電腦等顯示屏。

 

　　5、有意識地多眨眼睛，緩解干澀疲勞。

 

　　6、室內(nèi)要保持通風(fēng)和一定的濕度。