眼睛一閉一睜，好好的春節(jié)居然就沒了！

 

　　過完長(zhǎng)假后，想必大家都沒有什么心思上班，大多數(shù)上班族都會(huì)感到疲倦、懶散、頭昏、注意力不集中，工作和學(xué)習(xí)效率都大打折扣，這就是年后綜合癥。

 

　　那么除了以上這些表現(xiàn)外，你的眼睛是否也中了年后綜合癥的招呢？

 

　　春節(jié)后眼病高發(fā)  四類人群需警惕

 

　　1、宅男宅女

 

　　每逢假期，對(duì)一些人來說，就是宅在家的好日子。宅男宅女非常享受在家睡覺看書打游戲，看看電影聽聽歌的安靜氛圍。 用一句話來形容宅一族：常常獨(dú)處，從不孤獨(dú)。這句話有沒有戳中你的內(nèi)心？但是痛痛快快宅完七天的你，也要小心了，春節(jié)過完，視疲勞、干眼癥可能已經(jīng)悄悄“賴上”你們的眼睛。

 

　　支招：視疲勞：交替著看遠(yuǎn)看近，時(shí)常閉目休息，減少面對(duì)屏幕的時(shí)間。如果伴有視力下降、眼痛、頭疼等情況，需到眼科醫(yī)院就診。

 

　　干眼癥：同樣要注意眼部休息，可在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下，開一些不含防腐劑的人工淚液點(diǎn)用，如果癥狀嚴(yán)重仍要及時(shí)就醫(yī)。

 

　　2、出游一族

 

　　幻想中的春節(jié)游很爽是吧？你錯(cuò)了！實(shí)際情況是，沒有美不勝收的風(fēng)景，只有看不完的人頭！更糟糕的是，春季花期正盛，對(duì)于過敏性體質(zhì)人群來說，更是遭罪！一不留神眼睛就患上過敏性結(jié)膜炎。

 

　　支招：有些患者遠(yuǎn)離過敏源就會(huì)立刻好轉(zhuǎn)，但也有些患者的癥狀會(huì)繼續(xù)發(fā)展，出現(xiàn)充血、水腫、有黏液性分泌物等癥狀，這時(shí)到眼科醫(yī)院看診用藥，癥狀會(huì)很快得到緩解。

 

　　3、愛美女性

 

　　春節(jié)出游怎么少得了拍照？眼妝精致，怎么拍，都是雙目含情，傾倒眾生有木有？愛美妝的女性們，千萬要注意了：空氣中的塵埃顆粒可吸附在化妝物上，引起眼睛過敏、感染，加重干眼癥狀。同時(shí)，眼周化妝品的殘留物容易在潮濕環(huán)境下造成微生物滋生，從而導(dǎo)致慢性結(jié)膜炎。

 

　　支招：多眨眼睛，讓淚液自動(dòng)發(fā)揮“雨刷”作用，沖刷附在眼球表面上的粉塵和顆粒物。外出時(shí)可戴墨鏡，減少眼睛附著微粒的可能；歸來時(shí)，要及時(shí)清洗皮膚及眼部。若眼睛出現(xiàn)流淚、分泌物增多、畏光、視力下降等不適癥狀，切勿隨意購(gòu)買眼藥水滴眼，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

 

　　4、青少年們

 

　　平日里被課業(yè)壓得喘不過氣的孩子們，一遇到假期就像脫韁的野馬。走到哪兒都是手機(jī)、平板電腦不離手。這也是為什么，春節(jié)過后，孩子們紛紛表示上課看黑板很吃力的原因。一測(cè)視力，“近視加深”準(zhǔn)沒跑。

 

　　支招：孩子視力下降，除了長(zhǎng)期用眼疲勞、用眼不衛(wèi)生之外，還有就是配戴的眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確導(dǎo)致的。這也是為什么專業(yè)眼科醫(yī)院提倡醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡的原因。所以，在開學(xué)前應(yīng)到正規(guī)專業(yè)的眼科醫(yī)院排查眼部疾病，進(jìn)行嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡，讓孩子戴鏡時(shí)看得更舒適，有利于降低近視加深的幾率。