你是不是眼睛干澀、發(fā)癢,或者累了、困了,就瀟灑一仰頭,滴幾滴眼藥水,撲閃撲閃幾下然后就迅速投入工作狀態(tài)?
廈門(mén)眼科中心的醫(yī)生提醒:其實(shí)這是不對(duì)的!
當(dāng)下越來(lái)越多人把眼藥水變成了日常“必備藥品”。平時(shí)廈門(mén)眼科中心門(mén)診中,時(shí)常碰到不少錯(cuò)滴眼藥水的病人,或是滴了過(guò)期眼藥水的病人。其實(shí)小小一支眼藥水,里頭3大“危險(xiǎn)因素”毀眼睛最無(wú)形,大部分人都不知!
危險(xiǎn)因素1:防腐劑
存在風(fēng)險(xiǎn):長(zhǎng)期過(guò)度使用將損傷角膜上皮,反過(guò)來(lái)導(dǎo)致眼干、眼癢,刺激眼表造成慢性炎癥等。
危險(xiǎn)因素2:激素
存在風(fēng)險(xiǎn):連續(xù)使用4周以上可能導(dǎo)致激素性青光眼、激素性白內(nèi)障,還可能掩蓋原有病情。
危險(xiǎn)因素3:收縮血管成分
存在風(fēng)險(xiǎn):長(zhǎng)期使用反而會(huì)導(dǎo)致眼干;高血壓患者更要謹(jǐn)慎使用。
因此,眼藥水一定要遵醫(yī)囑、對(duì)癥使用!
對(duì)于單純性眼疲勞,廈門(mén)眼科中心的醫(yī)生指出,其實(shí),人的眼睛本身就有自我保護(hù)和自我清潔的功能,如果是短期暫時(shí)性的干澀、不適,完全可以通過(guò)閉眼休息或濕敷、熱敷等方式來(lái)消除。
如果眼干眼澀不是偶爾出現(xiàn),而是持續(xù)長(zhǎng)期出現(xiàn),建議盡快到醫(yī)院檢查治療。在醫(yī)生的建議下,選擇合適自己的眼藥水,并按照正確流程6步走。
一:洗手
用干凈的流動(dòng)水把手洗干凈,再用點(diǎn)洗手液,然后烘干。
二:打開(kāi)藥水
檢查眼藥水藥名、藥品均沒(méi)問(wèn)題以后,將瓶蓋朝上放,或躺著放。
三:拉下眼皮
用洗干凈的一只手,將下眼皮輕輕拉起。另一只手把滴眼液拿到眼睛上方1cm處,頭朝后仰45°,眼睛朝頭頂方向看,嘴巴自然張開(kāi)。
四:滴眼藥水
表情、姿勢(shì)就位,將藥液滴入結(jié)膜囊內(nèi)(下眼皮和眼球之間的間隙)。
五、滴藥后閉目
點(diǎn)藥水后閉目養(yǎng)神三分鐘,可以增加藥水與眼球接觸的時(shí)間,具有促進(jìn)藥效的功能。
六:輕壓眼內(nèi)角
眼藥水滴入下眼皮結(jié)膜囊內(nèi)以后,需要再輕輕拎起上眼皮,再慢慢放下。然后眼睛閉上,輕壓眼內(nèi)角2分鐘左右,轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠,讓藥液逐漸被眼睛吸收。