現(xiàn)在青少年近視的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，并且患上近視的年齡段也越來越低，人群越來越龐大?？粗⒆觽兊囊暳υ絹碓讲睿议L(zhǎng)們有時(shí)也不知所措。其實(shí)生活中有些小事情往往才是傷害孩子視力的元兇，但家長(zhǎng)們常常會(huì)忽略。
今天我們就來羅列生活中的幾個(gè)錯(cuò)誤示范，這些對(duì)寶寶的視力都有不可逆轉(zhuǎn)的傷害，家長(zhǎng)們應(yīng)該絕對(duì)避免，千萬(wàn)不要再犯這樣的錯(cuò)誤！
1、使用電子產(chǎn)品哄孩子
過早的讓孩子電視，玩平板電腦、手機(jī)。很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子在玩手機(jī)、平板、看電視時(shí)都表現(xiàn)的特別乖，家長(zhǎng)們?cè)诤⒆涌摁[或者不想被孩子打擾時(shí)，就會(huì)用這些電子產(chǎn)品去哄孩子。
孩子面對(duì)iPad和手機(jī)這類電子產(chǎn)品屏幕小，容易造成長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼。并且，iPad和手機(jī)的LED背光源的亮度很高，是普通電腦屏幕的4倍。離眼睛非常近時(shí)，強(qiáng)光就會(huì)直接、集中照入人眼，瞳孔會(huì)不斷進(jìn)行收縮以適應(yīng)光源的變化，造成孩子眼睛調(diào)節(jié)力的下降。
2、使用浴霸洗澡
天氣開始冷起來了，洗澡的時(shí)候怕孩子受涼，很多家里會(huì)用上浴霸，浴霸的光線非常強(qiáng)烈，就算成人看上幾秒也受不了，何況是視覺沒有發(fā)育完善的小孩子，孩子本來對(duì)光線具有好奇心，洗澡時(shí)喜歡盯著浴霸的強(qiáng)光看，而浴霸所發(fā)出的強(qiáng)光可能對(duì)兒童的視力造成永久性損傷。
3、開燈睡覺
醫(yī)學(xué)研究表明，嬰兒睡眠時(shí)不關(guān)燈會(huì)增加孩子患近視眼的可能性。嬰兒在出生后頭兩年，是眼睛和焦距調(diào)節(jié)功能發(fā)育的關(guān)鍵階段，光明與黑暗的時(shí)間多少，可能會(huì)影響幼兒視力的發(fā)育，希望父母應(yīng)該慎重對(duì)待。
4、給孩子玩閃光玩具
很多家長(zhǎng)喜歡給孩子玩帶閃光的玩具。但是這樣閃爍不定的燈光，讓孩子的眼底肌和瞳孔總是不停地收縮和放松，易使眼睛疲勞、眼花，加之孩子視力發(fā)育不完善，很容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜和晶狀體受傷害。
科學(xué)護(hù)眼的小竅門
1、從小培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)期近距離用眼。
2、減少孩子看電視和玩電子產(chǎn)品的頻率。
3、父母以身作則，盡量不要在孩子面前使用電子產(chǎn)品，多帶孩子參加的戶外活動(dòng)。
4、定期帶孩子做視力檢查，發(fā)現(xiàn)問題盡早矯正。
5、培養(yǎng)孩子良好的飲食、生活習(xí)慣。
