小時候，媽媽怕我們近視，總是會逼我們?nèi)プ鲆恍┦隆?/p>

光明君先來一條，我媽拉著我去買了一個臺燈，說是用了這個臺燈眼睛就不近視，然后有事沒事我媽就吼一嗓子，寫作業(yè)要開臺燈喲~~然后我媽為了驗證這個臺燈到底有沒有用，竟然殘忍的逼著我寫作業(yè)，emmmmm

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慢慢堅強：最難忘的就是小時候吃過晚飯想要看會電視，媽媽就攔著讓早點睡覺，現(xiàn)在想來終于明白，自己的眼睛視力這么好了！

淡忘：哈哈哈哈，說到這個就好笑，我媽媽讓我吃枸杞，每天吃10顆，一顆都不能多，也不能少，哈哈哈，我媽魔怔了

預(yù)見：我媽不知道從哪里聽說吃胡蘿卜不近視，于是，我們家餐桌上從來都不斷胡蘿卜，各種做法都有，涼拌、炒瘦肉、燉羊肉湯，還有用高壓鍋蒸的，不過從我上高中就解放了，因為我住校了，哈哈哈~~

何方妖孽：我來說一個，我媽更厲害了，她天天煮米湯，米湯大家知道吧，用那個米湯水給我洗眼睛，每天中午放學(xué)回家吃飯，等待我的就是一碗米湯，嗚嗚嗚，洗了整整一學(xué)期，最后在我爸爸的勸說下我媽才放棄了?。?！

錯過不是錯：我童年的陰影是魚肝油，一個白色塑料瓶子，不知道是什么牌子，我媽一定要我吃，我偷偷帶去學(xué)校給同桌吃，后來還是近視了，于是由一顆的量變成了兩顆！??！

我的神哦：我爸爸管我管得特別嚴，不讓吃零食，不讓吃KFC，說對眼睛不好，老讓我跟他去跑步、打籃球，導(dǎo)致現(xiàn)在我的小腿特別粗，我是女的！

離心離情：你們這算什么啊，我奶奶，記住，是我奶奶哦，監(jiān)督我做眼保健操，我小時候是寄住在奶奶家的，直到她生病在床，都還在提醒我，要做眼保健操。我想說，奶奶，你都病成這樣了，就別操這么多心了~~

廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心醫(yī)生點評：有些朋友分享的方法還是很管用的，比如不讓看電視，是為了讓眼睛多休息，對預(yù)防近視有作用的，那位讓女兒陪著去跑步、打籃球的爸爸，去戶外活動對眼睛也是非常好的。

總之，對于學(xué)生，想要控制近視，記得兩點。

1、多去戶外活動

戶外運動不足，眼球接受陽光刺激不足，眼球軸性發(fā)育缺乏內(nèi)分泌。乒乓球、踢鍵子啥的，也是為了練習(xí)眼肌輻輳，主要是眼睛需要追蹤快速物體，作遠近變焦，運動眼肌。

2、多讓眼睛休息

寫作業(yè)的中途，可以起來走走，或者去窗戶那遠眺一下，或者直接走出門，呼吸下新鮮空氣，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠等。

多眺望下遠方可以放松下眼肌，看遠距離的東西對焦時，睫狀肌便會自然放松，把晶狀體定拉的韌帶拉緊，這樣晶狀體便會變的扁平和纖薄些。