隨著新興電子產(chǎn)品的流行，現(xiàn)在兒童的娛樂活動不再像以前那樣豐富多彩，不少孩子現(xiàn)在都成了手機控、電腦控，眼科專家表示，0-7歲是兒童視力發(fā)育的關鍵時期，建議學齡前兒童不要用電腦，6歲至10歲兒童每天接觸電腦時間不超半小時。

 

　　兒童的眼睛處于正在發(fā)育的時期，所以這個階段是最容易引起眼睛疾病的時候，而作為家長，平時一定要留意孩子有沒有反常的一些舉動或者變化，像有些孩子平時看電視時會不自覺的瞇著眼睛或者偏著頭去看，看書的距離越來越近，這些都可能是孩子有屈光不正（近視、散光、遠視）的征兆，有些孩子歪頭看還有可能是由于斜視引起的；還有些孩子眼球位置不對稱或者有時正常有時不正常等等，還有可能是患有弱視的表現(xiàn)。

 

　　不管是屈光不正、斜視還是弱視，都對兒童的眼健康又很大的危害，要如何預防這些問題的產(chǎn)生，使孩子擁有健康清晰的視力。

 

　　需要警惕哪些情況？

 

　　1、新生兒眼屎多 沒什么大問題

 

　　眼屎多常見于結膜炎或者淚囊炎，原因是由于細菌入侵到結膜或淚囊，在淚囊中繁殖、化膿，膿性物填滿整個淚囊，新生兒淚道狹窄或者部分阻塞，無法往下排泄，只有沿著淚囊、淚小管向上排到眼睛里。如果不及早治療，可能并發(fā)角膜炎，角膜也因此可能由黑變白形成白斑，從而對寶寶的視力發(fā)育造成嚴重影響。

 

　　2、給寶寶拍紀念照和使用浴霸

 

　　寶寶出生不久，想要給寶寶留下美好時刻？在給寶寶照相的時候，家長切記不要用閃光燈哦！閃光燈所發(fā)出的強光會引起人眼睛自動地閉合，但嬰兒的角膜和結膜表層都比較嬌嫩，強烈的燈光刺激很容易傷害到寶寶的視網(wǎng)膜。因此各位家長要避免在使用手機或相機為寶寶拍照時不小心使用了閃光燈。帶寶寶到影樓拍照的時候，也要提醒攝影師，避免使用閃光燈。

 

　　另外，冬天給寶寶洗澡，不少家長會使用浴霸來加溫。但是專家指出，浴霸所發(fā)出的強光可能對兒童的視力造成永久性損傷。為了避免孩子眼睛受到浴霸強光的刺激，在給孩子洗澡前，可先將浴霸打開讓浴室預熱，等到熱量積攢得差不多了，再把浴霸關掉。注意不要讓寶寶的眼睛直接對準浴霸燈，應盡量減少視線與燈泡的接觸。

 

　　3、寶寶晚上睡覺害怕，開燈睡覺

 

　　醫(yī)學研究表明，嬰兒睡眠時不關燈會增加孩子患近視眼的可能性。嬰兒在出生后頭兩年，是眼睛和焦距調(diào)節(jié)功能發(fā)育的關鍵階段，光明與黑暗的時間多少，可能會影響幼兒視力的發(fā)育，希望父母應該慎重對待。

 

　　4、寶寶戴太陽眼鏡

 

　　夏天猛烈的太陽，光線強烈總是讓人睜不開眼鏡。一些潮爸潮媽在和寶寶上街時給寶寶戴上一副拉風的太陽眼鏡。但如果經(jīng)常戴太陽眼鏡對寶寶眼睛和視力并沒有好處。

 

　　寶寶視力處于發(fā)育階段，一些劣質(zhì)的太陽鏡會加重眼睛的調(diào)節(jié)負擔，影響視覺功能的正常發(fā)育，從而引起視覺疲勞，造成視物模糊、近視等一系列的癥狀。寶寶的眼睛發(fā)育需要光線的刺激，而太陽鏡會阻擋光線入眼內(nèi)，所以建議在室內(nèi)或者太陽光不強時避免戴太陽鏡。

 

　　5、長期固定的哺乳姿勢

 

　　喂奶是一件挺辛苦的事，因而有的媽媽習慣某個喂奶姿勢，繼而就讓寶寶長期定在那個姿勢上喝奶。其實寶寶在吃奶的時候會不斷地窺視周圍的光亮和物體。如果媽媽長期固定一個哺乳方向，很容易會造成寶寶斜視。所以要不斷地變換姿勢，才有益于寶寶視力的正常發(fā)育。

 

　　嬰兒期是視覺發(fā)育最敏感的時期，如果有一只眼睛被遮擋幾天時間，就有可能會造成被遮蓋眼永久性的視力異常，也就是醫(yī)生所說的“形覺剝奪性弱視”。因此，一定不要隨意用物品遮蓋寶寶的眼睛。抱寶寶外出時，如果陽光太強，可以臨時用紗巾遮蓋一下，以避免強光刺激寶寶的眼睛。

 

　　6、放任孩子看電視

 

　　一些家長因為工作原因或者寶寶看電視時比較安靜，容易帶，因而放任孩子看電視，其實嬰幼兒的視覺調(diào)節(jié)功能還沒發(fā)育完善，對于強光的直接刺激，視覺難以調(diào)節(jié)和適應。而嬰兒在欣賞電視時，又特別喜歡看那些屏幕閃動頻繁、顏色刺激性強的節(jié)目。

 

　　比如，大人很少能在孩子觀看廣告時，成功地把孩子從電視機前拉走。嬰幼兒，特別是2歲以下的兒童，他們的屈光、眼位等調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，看電視肯定對他們的視力發(fā)育不利。

 

　　保護寶寶視力的四大方法

 

　　1、用眼科學

 

　　寶寶平時在看書，寫字或者是看電視時，都要注意控制他的時間。每隔一個小時，便要讓孩子休息一會，讓他去看看窗外的風景，看一看綠色植物，大約一刻鐘后，才可以繼續(xù)學習。對于愛看書的寶貝來說，可能會期望無時無刻都與書黏在一起，媽媽一定要做好監(jiān)督的工作，決不能讓寶寶一邊走路一邊看，也不能讓他邊坐車邊看書，當然諸如趴著看躺著看這樣的不良姿勢都是要統(tǒng)統(tǒng)摒除的。

 

　　2、注意衛(wèi)生

 

　　孩子的認知能力還不完善，因此在用眼上，常常不注意衛(wèi)生。比如經(jīng)常用臟手擦拭雙眼，或者使用臟手帕來擦拭眼睛等等，這些小細節(jié)媽媽都得注意。此外，現(xiàn)在很多寶寶喜歡用pad，手機玩游戲，其實這種電子設備對幼兒的雙眼危害較大，建議貼上放藍光膜來減少傷害。

 

　　3、多運動

 

　　經(jīng)常運動，不僅能夠增強孩子的體質(zhì)，而且還能幫助他消除長時間學習導致的實力疲勞，因此要多鼓勵孩子去運動。在幼兒園或者學校中，老師一定會要求孩子做眼保健操，家長在平時也應該鼓勵孩子進行操練，這樣可以讓寶貝的雙眼得以休息按摩，有效提高視力。

 

　　4、吃的得當

 

　　在寶寶的飲食安排上，要注意不要給孩子吃太多辣的或者甜的食品。因為這類食品，會使血液偏向于酸性，減少血鈣，使得眼球壁的堅韌程度降低，眼軸就會被拉長，進而引發(fā)近視。