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揭秘：暑假視力下降的真正“元兇”

時(shí)間：2017-08-10 10:30來源：廈門眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，暑假過后大多數(shù)的學(xué)生視力下降，因此，暑假往往被稱為視力的分水嶺。暑假里，學(xué)生沒有了繁重的學(xué)業(yè)，為什么還是會出現(xiàn)視力驟降呢？快來看看這些導(dǎo)致暑假視

　　相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，暑假過后大多數(shù)的學(xué)生視力下降，因此，暑假往往被稱為視力的“分水嶺”。暑假里，學(xué)生沒有了繁重的學(xué)業(yè)，為什么還是會出現(xiàn)視力驟降呢？快來看看這些導(dǎo)致暑假視力下降的“元兇”。

　　一、暑假里不少學(xué)生的用眼量表面上減少，實(shí)際上卻增多了很多，除了要完成學(xué)校布置的暑假作業(yè)，還要參加各種暑期培訓(xùn)班，因此學(xué)生的時(shí)間會被安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，如此一來，很容易加重了學(xué)生的用眼量。

　　二、由于假期正值夏季，天氣比較炎熱，很多學(xué)生怕中暑都會選擇宅居在家里，很少出門，有的甚至好幾天不出門，戶外活動(dòng)大大減少，眼睛得不到陽光的刺激，身體各組織無法得到有效運(yùn)動(dòng)，阻礙視力發(fā)育。

　　三、放假后，很多學(xué)生的用眼時(shí)間不規(guī)律，基本上都是連續(xù)數(shù)小時(shí)用眼不停歇，如看書可能會連續(xù)看3-4小時(shí)，甚至更久，而上學(xué)時(shí)基本都是用眼45分鐘后，課間會休息10分鐘，同時(shí)還有體育課，上學(xué)、放學(xué)等時(shí)間給予眼睛放松。

　　四、家長疏于監(jiān)督，由于父母工作繁忙，無法長時(shí)間陪伴孩子，造成孩子長時(shí)間獨(dú)處。再加上目前各類新式電子產(chǎn)品被研發(fā)推出，深深吸引著學(xué)生們的眼球，在暑假里，家長忙于工作，學(xué)生有了更多的時(shí)間玩電子產(chǎn)品，而長時(shí)間玩電子產(chǎn)品會對視力造成不良影響。

　　五、一到夏天，很多小孩子都喜歡吃冷飲解暑，一天一根冷飲是家常便飯，有的孩子室外活動(dòng)量大了，出汗一多，更是冷飲和冰凍飲料輪番上陣。對此，眼科專家提醒小朋友，冷飲會助長近視眼的發(fā)展。

　　冷飲中的糖份在人體內(nèi)的代謝需要大量的維生素B1，并降低體內(nèi)鈣的含量，而鈣是眼部組織的“保護(hù)器”，體內(nèi)鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長近視加深。

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