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這兩種食物是視力殺手,而它卻是眼睛的保護(hù)器,醫(yī)生稱:要多喝

時(shí)間:2017-07-21 22:06來源:廈門眼科中心編輯:gaomin瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】飲食和近視有著千絲萬縷的關(guān)系,孩子們覺得好吃的食物,可能恰恰會(huì)導(dǎo)致近視,而孩子們覺得不好吃的食物,有可能對(duì)近視防控有益。

飲食和近視有著千絲萬縷的關(guān)系,孩子們覺得好吃的食物,可能恰恰會(huì)導(dǎo)致近視,而孩子們覺得不好吃的食物,有可能對(duì)近視防控有益。

1、甜點(diǎn)心和汽水是視力殺手

原因是,甜食、碳酸飲料中的糖分,在人體內(nèi)的代謝需要大量的維生素B1,并降低體內(nèi)鈣的含量。

 

 

2、喝牛奶可以延緩近視

鈣是眼部組織的“保護(hù)器”,體內(nèi)鈣缺乏,不僅會(huì)造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長,還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變,從而使眼球壁彈力減弱,助長近視加深。

 

三歲前須做一次系統(tǒng)眼科檢查

廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心醫(yī)生:孩子視覺系統(tǒng)成熟在3歲左右,3~8歲視覺發(fā)育尚有一定可塑性。8~9歲視力發(fā)育已完成,若此時(shí)才發(fā)現(xiàn)有弱視、沒有立體視覺等異常,則矯正的結(jié)果不容樂觀。12歲以上雙眼視覺發(fā)育基本成熟,絕大多數(shù)患者不能獲得滿意的治療效果。成年之后,弱視治愈希望渺茫。

因此,孩子3歲前至少應(yīng)有次詳細(xì)的眼科檢查,包括視力檢查及散瞳驗(yàn)光等。散瞳驗(yàn)光有助排除“假性近視”,幫助醫(yī)生和家長了解孩子眼睛的 矯正視力及真實(shí)屈光度,這對(duì)于早期發(fā)現(xiàn)弱視及屈光不正具有重要意義。

 

最后,廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心醫(yī)生提醒:孩出現(xiàn)以下表現(xiàn)時(shí)需引起重視,父母細(xì)心觀察很重要!

1)寶寶對(duì)光照無反應(yīng),面部不轉(zhuǎn)向明亮處。

2)對(duì)周圍事物表情淡漠,家人不說話或玩具不發(fā)出聲音時(shí),則不能引起寶寶興奮。

3)視力極低下的嬰兒,常有用小手?jǐn)D壓眼睛的習(xí)慣。

4)會(huì)走路的幼兒動(dòng)作笨拙,經(jīng)常跌跌撞撞,躲不開眼前的障礙物。

5)看上去眼神不對(duì)勁。如有節(jié)律地?fù)u晃,或似鐘擺一般無目的地轉(zhuǎn)動(dòng)。

6)僅用一眼注視目標(biāo),看電視時(shí)歪頭瞇眼,看小人書時(shí)距離過近。

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