在日常生活中，許多人都有這樣的體驗(yàn)，在某段時(shí)間內(nèi)眼皮會(huì)突然跳動(dòng)起來(lái)，無(wú)法控制，短則數(shù)分鐘，長(zhǎng)則數(shù)星期。當(dāng)眼睛出現(xiàn)種種細(xì)微變化時(shí)，往往被人賦予某種暗示，比如“左眼跳財(cái)、右眼跳災(zāi)”。“左眼跳財(cái)、右眼跳災(zāi)”，真的是這樣嗎？眼皮跳實(shí)際上是反映人體健康狀況的一個(gè)報(bào)警器。要想消除眼皮跳的毛病，就一定要找到病因，然后對(duì)癥治療，只有這樣才能治好。

 

　　眼皮跳動(dòng)醫(yī)學(xué)上稱為眼瞼震顫或眼瞼痙攣，是因植物神經(jīng)紊亂、眼瞼眼輪匝肌的纖維部分受到影響而突然產(chǎn)生的反復(fù)顫動(dòng)、痙攣現(xiàn)象。在眼科專家看來(lái)，“左眼跳財(cái)、右眼跳災(zāi)”說(shuō)法并無(wú)科學(xué)依據(jù)，細(xì)究起來(lái)多因休息、睡眠不足導(dǎo)致眼肌疲勞或是貧血、煙酒過(guò)度所致，但也不排除屈光不正或是面部神經(jīng)出了問(wèn)題。

 

　　面部及眼皮的肌肉運(yùn)動(dòng)是受面神經(jīng)支配的，當(dāng)面神經(jīng)受刺激時(shí)，即會(huì)引起其支配肌肉的抽動(dòng)，如只影響支配眼皮的分支，則只出現(xiàn)眼皮跳，所以眼皮跳不是禍患將至的先兆，而是面神經(jīng)的不正?；顒?dòng)引起。

 

　　眼皮跳的原因有哪些？

 

　　1、眼睛疲勞。一般在用眼過(guò)度(看電腦屏幕的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等)或睡眠不足時(shí)，眼皮跳的發(fā)生率較高。

 

　　2、眼睛受到刺激：如強(qiáng)光、藥物，或眼睛進(jìn)了異物，或經(jīng)常抽煙喝酒等，都會(huì)刺激眼睛，引起眼皮跳。

 

　　3、眼部有慢性炎癥如結(jié)膜炎，經(jīng)常用手擦眼，刺激眼皮的肌肉等也會(huì)引起眼皮跳，輕者多與眼部炎癥有關(guān)。

 

　　4、精神過(guò)度緊張，大腦沒(méi)有得到充分的休息；因某種原因引起心情不好，使精神處于一種彷徨狀態(tài)；心里總預(yù)示某種不良后果的來(lái)臨引起精神不安等。

 

　　5、顱內(nèi)疾病眼皮跳動(dòng)，少數(shù)是因?yàn)轱B內(nèi)腫瘤、囊腫或炎癥粘連壓迫面部神經(jīng)所致。神經(jīng)受到壓迫一些人在年輕時(shí)顱內(nèi)神經(jīng)就被彎曲的血管壓迫，但沒(méi)有異常感覺(jué)。到了中老年，由于血壓升高，動(dòng)脈硬化，血管在進(jìn)行有力的搏動(dòng)時(shí)會(huì)沖擊神經(jīng)，從而導(dǎo)致眼皮跳動(dòng)。

 

　　緩解眼皮跳的妙招：眼部操

 

　　輕微眼皮跳只帶來(lái)一些不舒適的感覺(jué)，不會(huì)造成不良后果的，經(jīng)過(guò)休息后，多數(shù)會(huì)自動(dòng)消退，有時(shí)需輔以藥物治療。如同時(shí)治療結(jié)膜炎及補(bǔ)充維生素B、B6等，如上下眼皮跳則不適感較明顯，更有甚者嚴(yán)重的上下眼皮跳可引起不能睜眼，患眼處于痙攣閉合狀態(tài)，這必然會(huì)影響視物，雖然引起患者的精神苦悶。但不會(huì)對(duì)生命或健康帶來(lái)不利的影響。

 

　　當(dāng)眼皮跳動(dòng)比較頻繁的時(shí)候，可以做做眼部操，來(lái)緩解眼周肌肉的痙攣。具體方法為：將大拇指按在太陽(yáng)穴上，用食指指肚從內(nèi)眼角開(kāi)始，輕輕撫摩到外眼角，上下眼皮輪流做。如果眼皮跳動(dòng)反復(fù)發(fā)作，而且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，跳動(dòng)幅度大，則很有可能是某些疾病的征兆，要及時(shí)到醫(yī)院就診。