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月子里預(yù)防飛蚊癥，記住這三件事情

時間：2016-12-23 08:39來源：廈門眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】好多姐妹在月子里玩手機(jī)，一不小心得了飛蚊癥，眼前有小黑影晃來晃去，苦不堪言。月子里預(yù)防飛蚊癥，大家一定要記住這三件事！

　　好多姐妹在月子里玩手機(jī)，一不小心得了飛蚊癥，眼前有小黑影晃來晃去，苦不堪言。月子里預(yù)防飛蚊癥，大家一定要記住這三件事！
 
　　1、要經(jīng)常閉目養(yǎng)神
 
　　月子里，媽咪需要更好地休息，白天在照料嬰兒之余，要經(jīng)常閉目養(yǎng)神。這樣視力才不會感到疲勞。
 
　　2、不要長時間玩手機(jī)
 
　　長時間看東西，會損傷眼睛，一般目視1小時左右，就應(yīng)該閉目休息一會兒，或遠(yuǎn)眺一下，以緩解眼睛的疲勞，使眼睛的血?dú)馔〞?。一定不藥抱著手機(jī)玩?zhèn)€不停！
 
　　3、不要哭
 
　　生完孩子多少都有點(diǎn)抑郁，不管什么事情都不要哭，身體最重要，眼睛最重要~
 
　　廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心眼科醫(yī)生：眼前出現(xiàn)飄動的黑影，就是飛蚊癥，一般近視度數(shù)高的人容易出現(xiàn)，飛蚊癥有生理性的，也有病理性的，如果是大量增多的黑影，需要前往醫(yī)院。

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