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日常生活中哪些行為會(huì)誘發(fā)青光眼

時(shí)間：2022-05-13 11:11來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】青光眼是一組以視神經(jīng)萎縮和視野缺損為特征的疾病，病理性的眼壓增高是其主要危險(xiǎn)因素。該病早期癥狀容易被忽視，很多患者到中晚期出現(xiàn)視力明顯下降才就診。

青光眼是一組以視神經(jīng)萎縮和視野缺損為特征的疾病，病理性的眼壓增高是其主要危險(xiǎn)因素。該病早期癥狀容易被忽視，很多患者到中晚期出現(xiàn)視力明顯下降才就診。

日常中其它很多常見(jiàn)行為也可能伴有誘發(fā)青光眼的風(fēng)險(xiǎn)：

1. 摸黑玩手機(jī)

手機(jī)現(xiàn)在成了人們工作生活上必不可少的一位“伴侶”，即使躺在床上，睡覺(jué)前也要摸黑刷一會(huì)手機(jī)，但是，在昏暗的環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間用眼，會(huì)造成瞳孔散大，堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通，對(duì)于淺前房的患者，容易造成閉角型青光眼急性發(fā)作。

2. 趴在桌上午休

對(duì)于很多上班族來(lái)說(shuō)，趴在桌子上午休成了工作中的常態(tài)，但是，趴著睡會(huì)腦部供血不足，醒來(lái)容易頭暈眼花，同時(shí)由于眼部受到胳膊的擠壓，對(duì)眼睛產(chǎn)生壓力，本身易感青光眼的人群，這種睡眠姿勢(shì)保持時(shí)間久了，容易誘發(fā)青光眼。

3. 現(xiàn)代人情緒焦慮

現(xiàn)代生活節(jié)奏和工作節(jié)奏快，不少年輕人總是“未老先衰”，焦慮成了現(xiàn)代人的“代名詞”，但是，過(guò)分的的憂(yōu)慮、生氣、驚恐等較大的情緒波動(dòng)，都有可能造成急性青光眼發(fā)作。

所以一定要注意調(diào)整好自己的心態(tài)。改善大起大落的情緒，也是預(yù)防青光眼的其中一點(diǎn)。

青光眼的防治遵循早篩查、早診斷、早治療的“三早”原則。尤其是高度近視、遠(yuǎn)視、直系親屬中有青光眼患者、各類(lèi)眼病、長(zhǎng)期服用皮質(zhì)類(lèi)固醇激素等青光眼高危人群，應(yīng)每年到眼科體檢，以排除和早期發(fā)現(xiàn)青光眼。