許多青光眼患者在治療過程中一直關(guān)注眼壓的變化，一旦眼壓稍有升高就十分緊張。其實(shí)，這不僅不利于青光眼的治療，還有可能再引起眼壓升高。

那么，青光眼患者應(yīng)如何應(yīng)對(duì)眼壓升高呢？
 

首先，心理上要正視這一疾病。有些患者得知患青光眼后非?？謶郑瑢?duì)治療缺乏信心。其實(shí)青光眼不是不可治療的，絕大多數(shù)青光眼通過藥物及手術(shù)可得到有效控制，能夠長(zhǎng)久保持較良好的視力，只有少數(shù)病例控制不良，但也可以通過治療來延長(zhǎng)有用的視力，從而保持較好的生存質(zhì)量。
 

其次，青光眼患者要保持良好的情緒。因?yàn)榍喙庋凼且环N典型的心身疾病，情緒波動(dòng)會(huì)影響疾病的發(fā)生和進(jìn)展。通過對(duì)青光眼患者精神狀況的調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)誘發(fā)青光眼的主要精神因素為焦慮、急躁（脾氣急）、抑郁（悶悶不樂）和暴怒。這些不良的情緒能夠誘發(fā)急性閉角型青光眼的發(fā)作，對(duì)已有青光眼的患者會(huì)引起眼壓的波動(dòng)；另外，不良情緒還可引起血壓升高、血管痙攣，對(duì)青光眼的視神經(jīng)造成進(jìn)一步的損害。
 

青光眼患者在發(fā)作時(shí)可應(yīng)用放松技巧，如深呼吸、靜坐放松等方法緩解緊張、急躁的情緒，以保持樂觀情緒，積極配合醫(yī)生治療。平時(shí)生活中要保持良好的心境，可以通過琴、棋、書、畫、旅游等陶冶情操；也可經(jīng)常聽些的音樂，因?yàn)閮?yōu)美的樂曲能促進(jìn)分泌有益于健康的物質(zhì)，安撫神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)，平衡心理。