如今，有很多人因長時間看手機誘發(fā)眼疾。尤其是晚上關燈玩手機，更是危害之大。

 

　　黑暗里玩手機可能讓青光眼發(fā)作

 

　　許多人睡覺前會習慣性地關燈，然后拿出手機看新聞、玩游戲，然而，他們不知道的是，青光眼已在不知不覺中“光顧”他們了。

 

　　“在黑暗的地方玩手機，對眼睛的損害是非常大的。”廈門眼科中心青光眼?？仆跤窈曛魅沃赋觯瑹o論是看書寫字還是玩手機，環(huán)境太亮或太暗，都容易產生視疲勞。而長時間在暗環(huán)境中玩手機，瞳孔會放大，眼壓可能會升高，長期以后就會變成青光眼，尤其是家族中患有青光眼的人。另外，孩子的鞏膜比較軟，眼壓升高，眼球會逐漸變大，越容易近視或近視度數加深。

 

　　如何遠離青光眼?

 

　　1、所有35歲以上的人群體檢時，眼底鏡和眼壓檢查應該成為常規(guī)檢查，對于有青光眼家族史和高危病人來說尤為重要，50歲后應每年檢查一次。

 

　　2、保持情緒穩(wěn)定，避免過度激動和興奮。

 

　　3、起居有規(guī)律。有遠視者，不宜在黑暗處久留或長期戴墨鏡。

 

　　4、寒冷多風沙的天氣減少外出。不宜長時間低頭伏案工作。

 

　　5、慎用含激素的眼藥水，尤其長期使用可誘發(fā)激素性青光眼。

 

　　6、突然的視物模糊伴眼脹、頭痛、惡心嘔吐，常常被患者甚至醫(yī)生以為是急性胃腸道疾病或中風而延誤治療。

 

　　7、有遠視眼、淺前房的病人擴瞳檢查時要慎重，這當然是醫(yī)生更應當注意的事情。