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控制眼壓從規(guī)律的飲食開始

時間:2015-11-21 09:40來源:未知編輯:huiji瀏覽:

【文章導讀】疾病繁多,是否反復發(fā)作成為疾病是否需要長期控制的標準。在眼病中青光眼就是一個典型的例子,但是我們與它的關系更接近于競賽,失敗的后果就是失去光明。青光眼很可怕,所以

 
疾病繁多,是否反復發(fā)作成為疾病是否需要長期控制的標準。在眼病中青光眼就是一個典型的例子,但是我們與它的關系更接近于競賽,失敗的后果就是失去光明。青光眼很可怕,所以我們需要從生活、醫(yī)學方方面面調整身體和雙眼的狀態(tài),避免打開了青光眼發(fā)作的開關。
 
首先,青光眼視力損傷多與視神經(jīng)的血液供應有關,因此,患者的飲食宜清淡些為佳,要避免高脂肪、高糖等食物,少吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物。
 
其次,青光眼患者的飲食要有規(guī)律,不暴飲暴食,進食不宜過飽,速度宜慢,這對穩(wěn)定血管、神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)都有益處。
 
再次,應增加富含粗纖維食物的攝入,多吃富含維生素A、B、C、E的食品,如新鮮蔬菜、水果,適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆?jié){等補益肝腎的食品。
 
最后,如果患者的血糖正常,可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等,因為這些食品具有利尿的作用,可加快眼內(nèi)房水的吸收、減少房水的生成,有利于降低眼壓。

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