用電腦時(shí)眼干燥,關(guān)了電腦多睡覺
時(shí)間:2016-02-28 19:21來源:未知編輯:huiji瀏覽:
【文章導(dǎo)讀】當(dāng)電腦技術(shù)剛在美國(guó)起步,中國(guó)還未引進(jìn)電腦時(shí),干眼癥還是中老年人的常見眼病之一。電子信息時(shí)代的到來,讓電腦走進(jìn)千家萬戶,也促使干眼癥成為電腦使用者常見的眼病之一。
當(dāng)電腦技術(shù)剛在美國(guó)起步,中國(guó)還未引進(jìn)電腦時(shí),干眼癥還是中老年人的常見眼病之一。電子信息時(shí)代的到來,讓電腦走進(jìn)千家萬戶,也促使干眼癥成為電腦使用者常見的眼病之一。
長(zhǎng)時(shí)間在暗光下使用電腦,熒光屏上強(qiáng)烈的閃爍會(huì)使人體眼睛視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫質(zhì)消耗過多,使人體血清中的維生素A迅速減少。當(dāng)維生素A缺乏時(shí),最初表現(xiàn)為視力下降,爾后角膜、結(jié)膜上皮細(xì)胞相繼角化,淚腺的分泌細(xì)胞也發(fā)生病變,眼睛干燥怕光、不敢睜眼。如果病情發(fā)展較快,可以數(shù)周內(nèi)引起角膜穿孔。但是,如能及時(shí)補(bǔ)充維生素A,很快就會(huì)治愈。應(yīng)多吃含維生素A豐富的食品,主要是動(dòng)物肝臟、雞蛋、
魚、乳品以及富含胡蘿卜素的蔬菜如胡蘿卜、南瓜等。必要時(shí),也可服用魚肝油丸。