在清晨起床后或是結(jié)束了一天工作之后照照鏡子，仔細一瞧，沒有加任何的五毛錢特效，眼睛里卻布滿了細長不一的紅血絲，自己看著都覺得驚悚。

 

 

　　第①種：高血壓影響

 

　　如果患有高血壓，血管的壓力會增大，也會導致眼睛內(nèi)血管擴張，當血管撐大到一定的程度會發(fā)生破裂，就會在眼白內(nèi)留下紅血絲，因此，當發(fā)生眼睛紅腫且伴有不適感的時候需要多加警惕，去醫(yī)院進一步檢查；

 

　　第②種：過度用眼

 

　　當長時間使用眼睛如看電視、手機、電腦等，或是熬夜、睡不好都會讓眼睛處于過度疲勞狀態(tài)，會激發(fā)眼睛內(nèi)部產(chǎn)生新血管，繼續(xù)為眼睛提供養(yǎng)分，促進修復，這種情況下一般多注意休息、避免過度用眼可以避免和改善紅血絲現(xiàn)象；

 

　　第③種：眼疾隱患

 

　　當患了某些眼科疾病，如角膜炎、急性結(jié)膜炎、球結(jié)膜下出血等，眼睛會感覺疼痛、干癢、異物感、怕光、流淚等癥狀，也會伴有紅血絲出現(xiàn)。

 

 

　　1.保持充足的睡眠

 

　　睡眠時間不夠或睡的不好，眼睛會處于疲勞狀態(tài)，很容易引發(fā)紅血絲，而充足的睡眠能夠有利于讓眼睛保持滋潤，減少紅血絲；

 

　　2.注意眼部衛(wèi)生

 

　　每天都需要認真清潔眼部周圍，尤其是有化妝習慣的妹紙，要防止各種眼妝產(chǎn)品的塵屑導致眼睛發(fā)炎，平時切忌用手揉眼睛，以免帶入細菌造成感染；

 

　　3.適當給眼睛冷敷

 

　　當眼睛出現(xiàn)不適或疲勞的時候，可以用毛巾包些冰塊給眼睛進行冷敷，可以收縮血管，給眼睛帶來一定的滋潤。

 

 

　　眼睛每天都消耗大量的營養(yǎng)物質(zhì)，要保持眼睛的健康、減少出現(xiàn)紅血絲或其他眼睛不適情況，需要及時補充眼睛所需的營養(yǎng)，補充越橘葉黃素能給予眼睛更好的營養(yǎng)。在越橘中含有豐富的花色苷，具有強抗氧化作用，對抗自由基對眼睛的傷害，而葉黃素是視網(wǎng)膜重要的營養(yǎng)物質(zhì)之一，能夠保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變。